Dein yogischer Adventskalender

yogisch & achtsam durch die Adventszeit

Möchtest du yogisch & achtsam durch diese oft stressige Zeit gehen?

24 Tage lang öffnet sich täglich ein virtuelles Türchen, mit einer Übung, in Form von Video, Text oder Audio. Alle Übungen sind zwischen 5 bis maximal 20  Minuten lang, damit du auch täglich Zeit dafür findest. 

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24 Türchen

Jeden Morgen

vom 1.12 - 24.12 wird ein neues digitales Türchen geöffnet. 

 

Du erhältst täglich eine E-Mail mit einer neuen Übung. 

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Deine Yogaroutine

Die Übungen dauern maximal 20 Minuten und lassen sich daher ideal in deinen Tag einbauen. 

Dich erwartet eine Mischung aus Yoga- und Achtsamkeitsübungen. 

Der Kalender ist noch bis heute (1.12) um 19.00 Uhr buchbar