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Flow & Flora Yogaretreat
im dasKaiser, Ebbs, Tirol

 Fr, 8.3 - So, 10.3.2024
(ausgebucht - Warteliste möglich)
inkl. Kräuterworkshop 

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Dich erwartet ein yogisches Wochenende, inmitten der Tiroler Bergwelt. Freu dich auf ein abwechslungsreiches Programm, mit täglichen Yogaeinheiten (Yoga Flows, Yin Yoga, Morgenyoga), Atemübungen, Meditation und Zeit für dich! Alle Programmpunkte sind optional - denn was wir nicht wollen ist Freizeitstress :) 

Das Yogaretreat startet am Freitag um 17.30 Uhr - perfekt, falls du vorher noch arbeiten musst. Das Gartenhotel befindet sich in der Nähe von Kufstein, ca. 1h von München entfernt. Die Anreise ist sowohl mit dem Auto möglich, als mit der Bahn. Mit dem Bayernticket kommst du bequem nach Kufstein und von dort kannst du kostenlos den Bus nach Ebbs nutzen. 

Am Samstag, nach unserer belebenden Morgenyoga-Einheit und einem nahrhaften Frühstück, darfst du dich auf einen ganz besonderen Kräuterworkshop mit Maria freuen. Maria, unsere Expertin für heimische Pflanzenkunde, wird dich in die Welt der Kräuter entführen. Du wirst lernen, wie du Kräuter für deine Gesundheit und dein Wohlbefinden nutzen kannst, insbesondere im Rahmen einer Detox-Routine. Dieser Workshop ist eine wunderbare Gelegenheit, tief in die alpine Flora einzutauchen und praktische Tipps für die Anwendung von Kräutern im Alltag zu sammeln.

Auch kulinarisch darfst du dich beim Retreat verwöhnen lassen. Produkte in Bioqualität. Milchprodukte vom Bergbauern, Eier aus der Region, Speck sowie Käse direkt aus Ebbs, selbstgebackenes, frisches Brot und für Kuchen werden die Eier der eigenen Orpington-Hühner verwendet. 

Du bist Veganer/in oder hast Allergien/Unverträglichkeiten? Kein Problem. Gib dies einfach bei der Buchung mit an, damit sich die Küche vorbereiten kann. 

Wo & Wann?
  • 8.3.2024 – 10.3.2024 (Fr - So)

  • Gartenhotel das KAISER, Ebbs, Tirol 

  • Start um 17.30 Uhr - perfekt, falls du vorher noch arbeiten musst

  • 9 km von Kufstein entfernt (Busanbindung nach Ebbs und Retour -> kostenlose Fahrt mit den öffentlichen Verkehrsmitteln möglich, mit der Kufsteiner Gästekarte, welche du vor deinem Aufenthalt beantragen kannst)

  • ca. 1 Stunde von München (Bayern/Deutschland-Ticket bis Kufstein gültig!)

  • Start: Freitag, 17.30 Uhr (perfekt, wenn du vorher noch arbeiten musst)

Das erwartet Dich 

  • 6 Yogaeinheiten für jedes Level in einer kleinen Gruppe (max. 12 Personen) 

  • Kräuterworkshop mit Maria (ca. 3h)

  • gemeinsamer Waldspaziergang

  • persönliche Betreuung durch Yogalehrerin Michi 

  • Halbpension mit Frühstück & Abendessen sowie Nachmittagstee/kaffee sowie frischgebackenem Kuchen 

  • Wellnessbereich mit  finnischer Sauna, Bio-Kräuter-Sauna, Infrarotsitzbänken sowie ein Panorama-Hallenbad

  • Möglichkeit eine Massage dazuzubuchen  

Die Yogaeinheiten

  • sanfter Yogaflow, nach der Ankunft 

  • vitalisierendes Morgenyoga, vor dem Frühstück

  • Yin Yoga & Tiefenentspannung, nach Yoga Nidra 

  • Inside Flow (Yoga Flow zur Musik) 

  • Atemübungen, Meditationen und Visualisierungen

  • für das Retreat sind keine Yogavorkenntnisse notwendig 

  • Yogamatten & Equipment sind vorhanden 

Alle Yogaeinheiten und Aktivitäten sind optional. Wenn du beispielsweise früher Schlafen gehen möchtest oder später aufstehen magst und daher eine Einheit ausfallen lässt, ist das völlig in Ordnung.

Tagesablauf 

Freitag 
  • Ankunft & Check-In: ab 15.00 Uhr möglich)

  • 17.30 - 18.45 Uhr: Willkommensrunde & Vinyasa Yogaflow  

  • 19.15 Uhr: gemeinsames Abendessen

  • 21.00 Uhr - 21.30 Uhr: Yoga Nidra für einen erholsamen Schlaf 

Samstag

  • 7.00 - 7.30 Uhr: (optional) Early Bird Frühstückssnack 

  • 7.30 - 8.00 Uhr: Atemübungen & Meditation, vor der Yogaeinheit 

Anmerkung: du kannst auch nur zur Yogaeinheit, um 8.00 Uhr kommen :)

  • 8.00 - 9.00 Uhr: vitalisierendes Morgenyoga 

  • 9.00 Uhr: gemeinsames Frühstück

  • 10.30 Uhr - ca. 11.30 Uhr: (optional) gemeinsamer Waldspaziergang 

  • 11.30 Uhr -  ca.14.30 Uhr Uhr: Kräuterworkshop mit Maria (optional)

-> bitte beachte, dass die Zeiten noch leicht angepasst werden können, da wir evtl. gemeinsam mit Maria einen Spaziergang machen, um Kräuter zu sammeln - Je nach Wetter & Kräuterlage)  

  • Anschließen: Spa-Nutzung (Sauna, Dampfbad, Indoorpool)

  • ab 15.00: Nachmittagstee/kaffee und frischgebackener Kuchen

  • 16.30 - 17.45 Uhr: Inside Flow (Yoga Flow zur Musik)

  • 18.15 Uhr: gemeinsames Abendessen 

  • 21.00 - 22.00 Uhr: Relaxing Yin Yoga 

Sonntag

  • 7.00 - 7.30 Uhr: (optional) Early Bird Frühstückssnack 

  • 7.30 - 8.00 Uhr: Atemübungen & Meditation, vor der Yogaeinheit 

  • Anmerkung: du kannst auch nur zur Yogaeinheit, um 8.00 Uhr kommen :)

  • 8.00 - 9.00 Uhr: vitalisierendes Morgenyoga 

  • 9.00 Uhr: gemeinsames Frühstück

  • bis 11 Uhr: Check-Out 

Optionales gemeinsames Abendessen/Frühstück in der Gruppe. Für die Gruppe wird im Restaurant ein Tisch reserviert. Falls du beispielsweise mit einer Begleitperson anreist, kann diese beim Essen gerne zur Gruppe dazustoßen. 

Beschreibung der Yogastile 

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DasKaiser

Natur so weit das Auge reicht, mit atemberaubenden Blick auf den Zahmen Kaiser.

 

Gastgeberin und Besitzerin Christina, hat das Hotel von ihren Eltern übernommen und begeistert unsere Yogagruppen jedesmal auf neue mit ihrer Herzlichkeit, liebe zum Detail und phänomenalen Kochkünsten.

zur Hotelwebsite

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Michi

Bei Michi's Retreats erwartet dich eine ausgeglichene Mischung aus verschiedenen Yogastilen sowie dynamischen Einheiten (Inside Flow) und entspannenden Stunden (Yin Yoga).

300 h Yogalehrer Ausbildung - Yoga Akademie Austria 

.

130 h Yin Yoga Ausbildung - Yoga Vidya, Allgäu

.

30h Inside Flow Ausbildung - TINT

.

Dipl. Mentaltrainerin, Mentale Fitness

Wellness

  • Panorama-Hallenbad

  • Bio-Kräuter-Sauna

  • Finnischer Sauna

  • Infrarotlounge

  • Ruheraum & Relaxterrasse

Kulinarik 

vom Frühstück & Abendessen schwärmen unsere TeilnehmerInnen auch noch Monate später! Lass dich von Gastgeberin Christina verwöhnen & verzaubern. 

auf Unverträglichkeiten & Allergien wird zu 100% eingegangen - gib uns dies aber bitte bei der Buchung bekannt, damit wir uns vorbereiten können 

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Kräuter-Workshop
mit Maria

Gemeinsam mit Kräuterexpertin & Phytotherapeutin Maria Bachmann, tauchen wir in die Welt der Kräuter ein.

Beim Kräuterworkshop orientieren wir uns an der Jahreszeit und werden spontan schauen was die Natur uns zu bieten hat - denn die Pflanzen suchen uns Menschen, wie einen Freund. 

 

Passend zum Frühling wird Maria verstärkt auf das Thema Kräuter-Detox eingehen und wir werden gemeinsam etwas aus unseren gesammelten Kräutern herstellen. 

Lass dich überraschen! Nach dem Workshop wirst du begeistert sein - versprochen! :) 

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Egal ob alleine, zu zweit oder mit einer Begleitung, die nicht am Retreat teilnimmt. Wir freuen uns auf dich! Du möchtest dasKAISER noch länger genießen und vielleicht bereits vorher anreisen oder länger bleiben? Sag uns einfach bei deiner Buchung bescheid! 

2 x Retreat-Wochenende (Fr-So)
für 2 Personen

  • Doppelzimmer

  • Halbpension (Frühstück & Abendessen)

  • 2x Nachmittagstee/Kaffee & Kuchen

  • 2x Retreat mit allen Yogaeinheiten

  • Kräuterworkshop mit Maria

Gesamtpreis

€ 998,- für 2 Personen

(Hinzu kommen lediglich die Ortstaxe von € 2,-/Nacht & ggf. Getränke beim Abendessen)

Zimmer & Verpflegung werden direkt mit dem Kaiser abgerechnet und der Retreatanteil über Michi.

 

Bitte beachte die Stornierungsbedingungen: hier

Jetzt buchen

1x Retreat-Wochenende (Fr-So)
für 1 Person

  • Doppelzimmer zur Einzelnutzung

  • Halbpension (Frühstück & Abendessen)

  • Nachmittagstee/Kaffee & Kuchen

  • Retreat mit allen Yogaeinheiten

  • Kräuterworkshop mit Maria

 

Gesamtpreis

€ 499,- pro Person

(Hinzu kommen lediglich die Ortstaxe von € 2,-/Nacht & ggf. Getränke beim Abendessen) 

Zimmer & Verpflegung werden direkt mit dem Kaiser abgerechnet und der Retreatanteil über Michi.

 

Bitte beachte die Stornierungsbedingungen: hier

Lage/Anfahrt 

DasKAISER befindet sich im idylischen Ebbs, Tirol. Ebbs ist ca. 1 Stunde von München entfernt und 9km von Kufstein. Durch die tolle Lage kannst du sowohl mit der Bahn, als auch mit dem PKW anreisen. 

Adresse: 

dasKAISER - dein Gartenhotel in Tirol

Haflingerweg 6

A-6341 Ebbs

Stornierungsbedingungen Retreat 

bis 3 Wochen vor Anreise: kostenlos stornierbar 

ab 3 Wochen vor Anreise: € 100,- Stornierungskosten 

ab 2 Woche vor Anreise: Retreatkostenanteil in voller Höhe 

-> zzgl. Stornierungskosten Zimmer & Übernachtung. Dieses ist bis 3 Wochen vor Start kostenlos stornierbar. Details findest du in deiner Buchungsbestätigung. 

Wenn wir deinen Platz nachbesetzen können, fallen keine Stornierungskosten an. 

Hinweis für kurzfriste Stornierungen: 

Ab 1 Woche vor Start fällt immer eine Bearbeitungsgebühr von € 30,- an. (auch wenn der Platz nachbesetzt werden kann) 

Maßnahmen das Kaiser

Du hast noch Fragen?

Bei Fragen kannst du mich jederzeit gerne per E-Mail kontaktieren

Ich freu mich auf Dich!

Namasté 

Deine Michi 

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