Ankommen & Aufatmen
im Haidachhof 4*, Fügen, Zillertal
Fr, 17.3 - So, 19.3
Genieße ein yogisches Wochenende im Boutiquehotel Haidachhof im wunderschönen Zillertal. In einer kleinen Gruppe von maximal 8 Personen darfst du dich auf tägliche Yogaeinheiten, Meditationen & Atemübungen freuen, welche dir helfen den stressigen Alltag hinter dir zu lassen, abzuschalten und Energie zu tanken.
Nach dem Frühstück hast du die Möglichkeit im Wellnessbereich zu entspannen, ein paar Bahnen im Pool zu schwimmen oder den Winter in Tirol, mit allen Sinnen, zu erleben. Beispielsweise beim Skifahren (Skipiste direkt vor der Haustüre) Snowboarden oder bei einer Winterwanderung.
Alle Aktivitäten und Yogaeinheiten sind natürlich optional, denn was wir nicht wollen ist Freizeitstress. Für das Frühstück & Abendessen wird ein gemeinsamer Tisch für die Retreat-Gruppe reserviert. Wenn du eine nicht-yoga Begleitung hast, kann diese selbstverständlich dazu kommen oder ihr könnt einen separaten Tisch haben und Zeit zu zweit genießen.
Ein Wochenende einfach nur genießen, Yoga praktizieren und es dir gut gehen lassen.
Wo & Wann?
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17.3 - 19.3 (Fr - So)
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Boutiquehotel Haidachhof 4*s
Haidach 2, 6263 Fügen, AT
Das erwartet Dich
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Tägliche Yogaeinheiten für jedes Level
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Verwöhnpension mit Frühstück, Vital Jause & Abendessen
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Indoor- und beheizter Outdoorpool (32°C), Saunalandschaft, Ruheraum
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Ayurveda Behandlungen, Massagen und Kosmetikbehandlungen zubuchbar
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Freizeitangebot am Nachmittag: Skipiste und Wanderwege direkt vor der Haustüre (zur Website der Spieljochbahn)
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persönliche Betreuung durch Michi
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Zeit für dich. Zum Abschalten und Genießen
Die Yogaeinheiten
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sanfter Yogaflow, nach der Ankunft
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vitalisierendes Morgenyoga, vor dem Frühstück
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Yin Yoga & Tiefenentspannung, nach Yoga Nidra
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Atemübungen, Meditationen und Visualisierungen
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für das Retreat sind keine Yogavorkenntnisse notwendig
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Yogamatten sowie Equipment (Blöcke, Kissen) werden für dich bereitgestellt
Alle Yogaeinheiten und Aktivitäten sind optional. Wenn du beispielsweise später aufstehen magst und daher eine Einheit ausfallen lässt, ist das völlig in Ordnung.
Tagesablauf
Freitag
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ab 15.00 Uhr Ankunft & Check-In
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16.45 - 18.00 Uhr: Willkommensrunde & sanfter Yogaflow
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19.00 Uhr: Welcome Drink & gemeinsames Abendessen
Samstag
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7.30 - 8.00 Uhr Atemübungen & Meditation, vor der Yogaeinheit
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8.00 - 9.00 Uhr: vitalisierendes Morgenyoga
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9.00 - 10.00 Uhr: Frühstück
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Anschließend:
Freizeit - hier ein paar Optionen:
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Optionale gemeinsame Wanderung
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Nutzung der Skipiste, direkt vor der Haustüre (Spieljochbahn)
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Nutzung des Wellnessbereich mit Pools (Indoor/Outdoor), Sauna, Dampfbad
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Möglichkeit eine Massage zu genießen (gegen Aufpreis)
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14.00 - 17.00 Uhr Vital Jause (falls du vor Ort bist)
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16.30 - 18.00 Uhr: Entspannendes Yin Yoga
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19.00 Uhr: gemeinsames Abendessen
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22.00 - 22.30 Uhr (Tiefenentspannung nach Yoga Nidra)
Sonntag
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7.30 - 8.00 Uhr Atemübungen & Meditation, vor der Yogaeinheit
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8.00 - 9.00 Uhr: vitalisierendes Morgenyoga
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9.00 - 10.00 Uhr: Frühstück
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bis 10.30 Uhr: Check Out
Optionales gemeinsames Abendessen/Frühstück in der Gruppe. Für die Gruppe wird im Restaurant ein Tisch reserviert. Falls du beispielsweise mit einer Begleitperson anreist, kann diese beim Essen gerne zur Gruppe dazustoßen. Alternativ kannst du einen separaten Tisch mit deiner Begleitung haben und Zeit zu zweit genießen. :)
Beschreibung der Yogastile
Die Location
Der Haidachhof 4*s
Lässiger Luxus gepaart mit Tiroler Tradition. Das familiengeführte Boutiquehotel, mit den Gastgebern Gaby & Heinz lädt zum verweilen, entspannen und abschalten ein. Dich erwartet eine warme und herzliche Atmosphäre mit liebe zum Detail.
Freu dich auf eine traumhafte Winterlandschaft, welche sich nicht nur auf Skiern, sondern auch bei einer Winterwanderung (mit und ohne Schneeschuhe) direkt von der Haustüre aus erkunden lässt.
Michi
Seit 2019 unterrichtet Michaela Yoga und legt in ihren Stunden den Fokus darauf, dass TeilnehmerInnen lernen auf den eigenen Körper zu hören und zu spüren was Körper & Geist gut tut. Sie liebt es verschiedene Yogastile zu kombinieren und die Bewegungsabfolgen so zu gestalten, dass ein angenehmer Fluss entsteht. Von entspannenden Yin Yoga bis hin zu dynamischen Vinyasa Flows bietet Michaela ihren TeilnehmerInnen viel Abwechslung sowie verschiedene Optionen, um die Übungen an den eigenen Körper anzupassen.
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300 h Yogalehrer Ausbildung - Yoga Akademie Austria
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130 h Yin Yoga Ausbildung - Yoga Vidya, Allgäu
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Inside Flow Ausbildung, TINT
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Dipl. Mentaltrainerin, Mentale Fitness
Wellness
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Indoor- und beheizter Outdoorpool (32°C)
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Saunalandschaft mit Bio-Kräutersauna, Soledampfbad, Zirbensauna, Erdsauna, Grottendusche, Kaltes Platzl mit Eisbrunnen, Sauna-Garten
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Ruheraum mit frischem Obst, alkoholfreien Getränken und gesunden Knabbereien
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Ayurveda Behandlungen, Massagen und Kosmetikbehandlungen zubuchbar -> hier geht es zum Wellnessprogramm
Kulinarik
Regionale Küche mit einheimischen Gerichten und einer bodenständigen Gourmetküche, welche jedoch nicht zu abgehoben ist. Der Heidachhof hat darüber hinaus die Auszeichnung "Bewusst Tirol" erhalten, welche den hohen Einsatz heimischer Produkte ehrt.
Nach der morgendlichen Yogaeinheit darfst du dich beim Frühstück auf regionale Köstlichkeiten freuen, eine Bio-Ecke, frisch zubereitete Eierspeisen und frisch gepresste Smoothies.
Das Retreatpaket
1 x Retreatpaket
Fr - So
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2 Nächte/ Doppelzimmer zur Einzelnutzung
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Verwöhnpension (Frühstück, Nachmittagsjause, Abendessen)
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Retreatprogramm mit allen Yogaeinheiten
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Nutzung des Wellnessbereich
Gesamtpreis:
€ 622,- pro Person
Zimmer & Verpflegung werden direkt mit dem Haidachhof abgerechnet (beim Check-Out) und der Retreatanteil über Michi.
Bitte beachte die aktuellen Maßnahmen Stornierungsbedingungen: hier
2x Retreatpaket
(Fr - So)
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2 Nächte/DZ oder Juniorsuite
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2x Verwöhnpension (Frühstück, Nachmittagsjause, Abendessen)
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2x Retreatprogramm mit alen Yogaeinheiten
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2x Nutzung des Wellnessbereich
Gesamtpreis:
€ 1.064,- für 2 Personen (DZ)
oder € 1.096,- für 2 Personen (Juniorsuite)
Zimmer & Verpflegung werden direkt mit dem Haidachhof abgerechnet (beim Check-Out) und der Retreatanteil über Michi.
Bitte beachte die aktuellen Maßnahmen Stornierungsbedingungen: hier
1x Retreatpaket + Begleitperson
(Fr - So)
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2 Nächte/DZ oder Juniorsuite
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2x Verwöhnpension (Frühstück, Nachmittagsjause, Abendessen)
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1x Retreatprogramm mit allen Yogaeinheiten
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2x Nutzung des Wellnessbereich
Gesamtpreis:
€ 896,- für 2 Personen (Juniorsuite)
Zimmer & Verpflegung werden direkt mit dem Haidachhof abgerechnet (beim Check-Out) und der Retreatanteil über Michi.
Bitte beachte die aktuellen Maßnahmen Stornierungsbedingungen: hier
Maßnahmen & Stornierungsbedingungen
Stornierungsbedingungen
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bis 3 Monate vor Anreise kostenlos stornierbar
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bis 30 Tage vor Anreise: 40% der Übernachtung + Verpflegungskosten
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bis 7 Tage vor Anreise: 70% der Übernachtungs + Verpflegungskosten
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ab 7 Tage vor Anreise: 90% der Übernachtungs + Verpflegungskosten
Keine Stornierungskosten, wenn wir deinen Platz nachbesetzen können
Empfehlung:
Schließe direkt über den Haidachhof eine Reiserücktrittsversicherung ab (Kosten: 5% der Gesamtsumme) Mehr Infos: hier
Was wenn es zu Verschärfungen kommt?
Bei Verschärfungen oder einem Lockdown kann kostenlos storniert werden
Du hast noch Fragen?
Bei Fragen kannst du mich jederzeit gerne per E-Mail kontaktieren.
Ich freu mich auf Dich!
Namasté
Deine Michi