Von Yin bis Flow
Yoga Retreat
im dasKaiser, Ebbs, Tirol
Fr, 24.1 - So, 26.1.2025 (ausgebucht)
Fr, 31.1 - So, 2.2.2025 (ausgebucht)
Fr, 28.2 - So, 2.3.2025 (ausgebucht)
Dich erwartet ein yogisches Wochenende, inmitten der Tiroler Bergwelt. Freu dich auf ein abwechslungsreiches Programm, mit täglichen Yogaeinheiten (Yoga Flows, Yin Yoga, Morgenyoga), Atemübungen, Meditation und Zeit für dich! Alle Programmpunkte sind optional - denn was wir nicht wollen ist Freizeitstress :)
Das Yogaretreat startet am Freitag um 17.30 Uhr - perfekt, falls du vorher noch arbeiten musst. Das Gartenhotel befindet sich in der Nähe von Kufstein, ca. 1h von München entfernt. Die Anreise ist sowohl mit dem Auto möglich, als mit der Bahn. Mit dem Bayernticket kommst du bequem nach Kufstein und von dort kannst du kostenlos den Bus nach Ebbs nutzen.
Wo & Wann?
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24.1 – 26.1.25 (Fr - So)
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31.1 - 2.2.25 (Fr - So)
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28.2 - 2.3.25 (Fr - So)
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Start um 17.30 Uhr - perfekt, falls du vorher noch arbeiten musst
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9 km von Kufstein entfernt (Busanbindung nach Ebbs und Retour -> kostenlose Fahrt mit den öffentlichen Verkehrsmitteln möglich, mit der Kufsteiner Gästekarte, welche du vor deinem Aufenthalt beantragen kannst)
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ca. 1 Stunde von München (Bayern/Deutschland-Ticket bis Kufstein gültig!)
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Start: Freitag, 17.30 Uhr (perfekt, wenn du vorher noch arbeiten musst)
Das erwartet Dich
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6 Yogaeinheiten für jedes Level, in einer kleinen Gruppe (max. 12 Personen)
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persönliche Betreuung durch Yogalehrerin Michi
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Halbpension mit Frühstück & Abendessen sowie Nachmittagstee/kaffee inkl. frisch gebackenem Kuchen
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Wellnessbereich mit finnischer Sauna, Bio-Kräuter-Sauna, Infrarotsitzbänken sowie ein Panorama-Hallenbad
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Möglichkeit eine Massage dazuzubuchen
Die Yogaeinheiten
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sanfter Yogaflow, nach der Ankunft
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vitalisierendes Morgenyoga, vor dem Frühstück
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Yin Yoga & Tiefenentspannung, nach Yoga Nidra
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Inside Flow
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Atemübungen, Meditationen und Visualisierungen
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Yogamatten & Equipment sind vorhanden
Alle Yogaeinheiten und Aktivitäten sind optional. Wenn du beispielsweise früher Schlafen gehen möchtest oder später aufstehen magst und daher eine Einheit ausfallen lässt, ist das völlig in Ordnung.
Tagesablauf
Freitag
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Ankunft & Check-In: ab 15.00 Uhr möglich)
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17.30 - 19.00 Uhr: Willkommensrunde & sanfter Yogaflow
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19.30 Uhr: gemeinsames Abendessen
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21.15 Uhr - 21.45 Uhr: Yoga Nidra für einen erholsamen Schlaf
Samstag
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7.00 - 7.30 Uhr: (optional) Early Bird Frühstückssnack
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7.30 - 8.00 Uhr: Atemübungen & Meditation, vor der Yogaeinheit
Anmerkung: du kannst auch nur zur Yogaeinheit, um 8.00 Uhr kommen :)
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8.00 - 9.00 Uhr: vitalisierendes Morgenyoga
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9.00 Uhr: gemeinsames Frühstück
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10.30 Uhr - ca. 12.00 Uhr: (optional) gemeinsamer Waldspaziergang
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Anschließend: Spa-Nutzung (Sauna, Indoorpool)
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ab 15.00: Nachmittagstee/kaffee und frischgebackener Kuchen
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16.30 - 17.45 Uhr: Inside Flow
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18.30 Uhr: gemeinsames Abendessen
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21.00 - 22.00 Uhr: Relaxing Yin Yoga
Sonntag
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7.00 - 7.30 Uhr: (optional) Early Bird Frühstückssnack
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7.30 - 8.00 Uhr: Atemübungen & Meditation, vor der Yogaeinheit
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Anmerkung: du kannst auch nur zur Yogaeinheit, um 8.00 Uhr kommen :)
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8.00 - 9.00 Uhr: vitalisierendes Morgenyoga
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9.00 Uhr: gemeinsames Frühstück
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bis 10.30 Uhr: Check-Out
Optionales gemeinsames Abendessen/Frühstück in der Gruppe. Für die Gruppe wird im Restaurant ein Tisch reserviert. Falls du beispielsweise mit einer Begleitperson anreist, kann diese beim Essen gerne zur Gruppe dazustoßen.
Beschreibung der Yogastile
DasKaiser
Natur so weit das Auge reicht, mit atemberaubenden Blick auf den Zahmen Kaiser.
Gastgeberin und Besitzerin Christina, hat das Hotel von ihren Eltern übernommen und begeistert unsere Yogagruppen jedesmal auf neue mit ihrer Herzlichkeit, liebe zum Detail und phänomenalen Kochkünsten.
Michi
Bei Michi's Retreats erwartet dich eine ausgeglichene Mischung aus verschiedenen Yogastilen sowie dynmischen Einheiten (Inside Flow) und entspannenden Stunden (Yin Yoga).
300 h Yogalehrer Ausbildung - Yoga Akademie Austria
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130 h Yin Yoga Ausbildung - Yoga Vidya, Allgäu
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30h Inside Flow Ausbildung - TINT
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Dipl. Mentaltrainerin, Mentale Fitness
Wellness
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Ein feiner Wellnessbereich
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Panorama-Hallenbad
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Bio-Kräuter-Sauna
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Finnischer Sauna,
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Infrarotlounge mit Einzelkneippbecken
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Ruheraum
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Relaxterrasse
Kulinarik
10/10 - vom Essen schwärmen unsere TeilnehmerInnen auch noch Monate später!
Unglaublich gutes Essen, bei welchem auf Regionalität extrem großen Wert gelegt wird. Das Abendessen ist rein vegetarisch. Unverträglichkeiten oder Ernährungswünsche unbedingt bei der Buchung angeben!
Egal ob alleine, zu zweit oder mit einer Begleitung, die nicht am Retreat teilnimmt. Wir freuen uns auf dich! Du möchtest dasKAISER noch länger genießen und vielleicht bereits vorher anreisen oder länger bleiben? Sag uns einfach bei deiner Buchung bescheid!
1x Retreat-Wochenende (Fr-So)
für 1 Person
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Doppelzimmer zur Einzelnutzung (ohne Aufpreis)
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Halbpension (Frühstück & Abendessen)*
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Nachmittagstee/Kaffee & Kuchen
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Retreat mit allen Yogaeinheiten
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gemeinsamer Waldspaziergang
Gesamtpreis
€ 494,- p.P.
(Hinzu kommen lediglich die Ortstaxe von € 2,60-/Nacht & ggf. Getränke beim Abendessen)
*Das Abendessen ist vegetarisch, da exklusiv für die Yogagruppe gekocht wird. Beim Frühstück gibt es neben vielen vegan/vegetarischen Sachen auch Fleisch/Fisch.
Es kann auf folgende Allergien / Unverträglichkeiten / Ernährungswünsche eingegangen werden: Glutenfrei, vegan, Laktosefrei -> alles andere nur nach vorheriger Rücksprache! Bitte unbedingt bei der Buchung bekanntgeben.
Zimmer & Verpflegung werden direkt mit dem Kaiser abgerechnet und der Retreatanteil über Michi.
Bitte beachte die Stornierungsbedingungen: hier
Lage/Anfahrt
DasKAISER befindet sich im idylischen Ebbs, Tirol. Ebbs ist ca. 1 Stunde von München entfernt und 9km von Kufstein. Durch die tolle Lage kannst du sowohl mit der Bahn, als auch mit dem PKW anreisen.
Adresse:
dasKAISER - dein Gartenhotel in Tirol
Haflingerweg 6
A-6341 Ebbs
Stornierungsbedingungen Retreat
bis 5 Wochen vor Anreise: kostenlos stornierbar
ab 5 Wochen vor Anreise bis 3 Wochen vorher: € 100,- Stornierungskosten
ab 3 Woche vor Anreise: € 150,-
ab 7 Tage vor Anreise: Retreatkostenanteil in voller Höhe
zzgl. Stornierungskosten Zimmer & Übernachtung. Dieses ist bis 2 Wochen vor Start kostenlos stornierbar. Details findest du in deiner Buchungsbestätigung.
Wenn wir deinen Platz nachbesetzen können, fallen keine Stornierungskosten an
Hinweis für kurzfriste Stornierungen:
Ab 1 Woche vor Start fällt immer eine Bearbeitungsgebühr von € 30,- an. (auch wenn der Platz nachbesetzt werden kann)
Du hast noch Fragen?
Bei Fragen kannst du mich jederzeit gerne per E-Mail kontaktieren.
Ich freu mich auf Dich!
Namasté
Deine Michi