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Namasté, ich bin Michi 

Zu mir, meiner Vision und meiner Tätigkeit 

Ich freu mich, dass du hergefunden hast und ein bisschen mehr über mich erfahren möchtest. 

Yoga ist bereits seit mehreren Jahren ein fester Bestandteil in meinem Leben. Als ich 2016 nach Innsbruck gezogen bin, hab ich regelmäßig Ashtanga Vinyasa Stunden besucht und Yoga eher von der körperlichen Seite betrachtet, da es ein super Ausgleich, zum vielen Sitzen in Studium und Job, war. 2018 habe ich, durch Zufall, Yin Yoga für mich entdeckt und war unglaublich begeistert, wie gut diese ruhige Praxis nicht nur meinem Körper, sondern auch meinem Geist tut.

 

Was mir so gut tut, hilft anderen vielleicht auch, ein besseres Körpergefühl zu entwickeln, weniger Schmerzen in Schulter, Rücken, Nacken zu haben und zu entspannen - das war meine Intension warum ich 2019 selbst eine 300h Yogalehrerausbildung an der Yoga Academy Austria gestartet habe. Um noch tiefer in die Yin Yoga Welt einzutauchen durfte ich im 2021 eine 130h Yin Yoga Ausbildung bei Yoga Vidya im Allgäu absolvieren. Meine Liebe zu fließenden Bewegungen, Musik und Yoga Flows konnte ich dieses Jahr, bei einer Weiterbildung zur Inside Flow Trainerin, aufs nächste Level bringen. Du darfst dich seit dem bei allen Retreats auch auf eine Inside Flow Stunde freuen, in welcher wir Vinyasa on Beat praktizieren & und uns im Rhythmus der Musik, durch die Asanas bewegen. 

Yogastunden gebe ich bereits seit Beginn meiner Ausbildung (2019). Erst in Wellnesshotels und inzwischen online, in Firmen und auf Events sowie Retreats

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Meine Vision

Yoga ist für jeden da. Ganz egal wie flexibel, welches Alter oder wie viel Zeit man hat. Da ich von dem ganzheitlichen Yogaansatz überzeugt bin, ist meine Vision, dass Menschen wieder lernen auf ihren Körper zu hören, keine körperlichen Beschwerden mehr haben und gesund & glücklich sind. Ich bin kein Fan von strengen, klassischen Ausrichtungen (Allignment), sondern vertrete den Ansatz, dass jede Asana an den eigenen Körper, bzw. die eigene Anatomie, angepasst werden muss - nur dadurch praktiziert man sicher und zieht den maximalen Nutzen aus der Yogapraxis.

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Mein Angebot 

Retreats

Wie wäre es mit einem Yogawochenende, inmitten der Tiroler Bergwelt? Schau gerne auf die Retreatseite, ob etwas passendes für dich dabei ist! 

Onlineyoga am Dienstag, um 19.30 Uhr

Hast du Lust gemeinsam zu praktizieren? Jeden Dienstag um von 19.30 - 20.30 Uhr gebe ich über Zoom eine Yogaeinheit für jedes Level.