Namasté, ich bin Michi
Zu mir, meiner Vision und meiner Tätigkeit
Ich freu mich, dass du hergefunden hast und ein bisschen mehr über mich erfahren möchtest.
Yoga ist bereits seit mehreren Jahren ein fester Bestandteil in meinem Leben. Als ich 2016 nach Innsbruck gezogen bin, hab ich regelmäßig Ashtanga Vinyasa Stunden besucht und Yoga eher von der körperlichen Seite betrachtet, da es ein super Ausgleich, zum vielen Sitzen in Studium und Job, war. 2018 habe ich, durch Zufall, Yin Yoga für mich entdeckt und war unglaublich begeistert, wie gut diese ruhige Praxis nicht nur meinem Körper, sondern auch meinem Geist tut.
Was mir so gut tut, hilft anderen vielleicht auch, ein besseres Körpergefühl zu entwickeln, weniger Schmerzen in Schulter, Rücken, Nacken zu haben und zu entspannen - das war meine Intension warum ich 2019 selbst eine 300h Yogalehrerausbildung an der Yoga Academy Austria gestartet habe. Um noch tiefer in die Yin Yoga Welt einzutauchen durfte ich im 2021 eine 130h Yin Yoga Ausbildung bei Yoga Vidya im Allgäu absolvieren. Meine Liebe zu fließenden Bewegungen, Musik und Yoga Flows konnte ich dieses Jahr, bei einer Weiterbildung zur Inside Flow Trainerin, aufs nächste Level bringen. Du darfst dich seit dem bei allen Retreats auch auf eine Inside Flow Stunde freuen, in welcher wir Vinyasa on Beat praktizieren & und uns im Rhythmus der Musik, durch die Asanas bewegen.
Yogastunden gebe ich bereits seit Beginn meiner Ausbildung (2019). Erst in Wellnesshotels und inzwischen online, auf YouTube, Events sowie auf wundervollenen Retreats in Tirol & dem Salzburger Land .
Meine Vision
Yoga ist für jeden da. Ganz egal wie flexibel, welches Alter oder wie viel Zeit man hat. Da ich von dem ganzheitlichen Yogaansatz überzeugt bin, ist meine Vision, dass Menschen wieder lernen auf ihren Körper zu hören, keine körperlichen Beschwerden mehr haben und gesund & glücklich sind. Ich bin kein Fan von strengen, klassischen Ausrichtungen (Allignment), sondern vertrete den Ansatz, dass jede Asana an den eigenen Körper, bzw. die eigene Anatomie, angepasst werden muss - nur dadurch praktiziert man sicher und zieht den maximalen Nutzen aus der Yogapraxis.
