Flow, Forest & Sound Retreat
im dasKaiser, Ebbs, Tirol
Do, 22.5 - So, 25.5.2025
ausgebucht - Warteliste möglich
inkl. Waldbaden & Soundhealing
Brauchst du eine Auszeit vom hektischen Alltag?
Gönn dir vom Do, 22. bis So, 25. Mai 2025 ein verlängertes Wochenende voller Yoga, Natur und Klang im idyllischen Ebbs, Tirol. Erlebe verschiedene Yogastile, entspanne beim Waldbaden und lass dich von beruhigenden Klängen beim Sound Healing verzaubern. Ein Retreat, das Körper und Geist in Einklang bringt.
Wo & Wann?
-
22.5 - So, 25.5 (Do - So)
-
Gartenhotel das KAISER, Ebbs, Tirol
-
Start um 17.30 Uhr - perfekt, falls du vorher noch arbeiten musst
-
9 km von Kufstein entfernt (Busanbindung nach Ebbs und Retour -> kostenlose Fahrt mit den öffentlichen Verkehrsmitteln möglich, mit der Kufsteiner Gästekarte, welche du vor deinem Aufenthalt beantragen kannst)
-
ca. 1 Stunde von München (Bayern/Deutschland-Ticket bis Kufstein gültig!)
Das erwartet Dich
-
Tägliche Yogaeinheiten für jedes Level in einer kleinen Gruppe (max. 12 Personen)
-
Sound Healing Session mit Veronika
-
Waldbaden & Qi-Gong im Wald, mit Qi-Gong Lehrer & Wanderführer Harald ( keine Vorkenntnisse notwendig)
-
persönliche Betreuung durch Yogalehrerin Michi
-
Halbpension mit Frühstück & vegetarischem Abendessen sowie Nachmittagstee/kaffee mit frischgebackenem Kuchen
-
Wellnessbereich mit finnischer Sauna, Bio-Kräuter-Sauna, Infrarotsitzbänken sowie ein Panorama-Hallenbad
-
Möglichkeit eine Massage dazuzubuchen
Die Yogaeinheiten
-
sanfter Yogaflow, nach der Ankunft
-
vitalisierendes Morgenyoga, vor dem Frühstück
-
Yin Yoga
-
Gehmeditation
-
1x Inside Flow (Yoga Flow zur Musik
-
Atemübungen, Meditationen und Visualisierungen
-
Yoga Nidra Tiefenentspannung
-
Sound Healing
-
Yogamatten & Equipment sind vorhanden
Alle Yogaeinheiten und Aktivitäten sind optional. Wenn du beispielsweise früher Schlafen gehen möchtest oder später aufstehen magst und daher eine Einheit ausfallen lässt, ist das völlig in Ordnung.
Tagesablauf
Donnerstag
-
Ankunft & Check-In: ab 15.00 Uhr möglich)
-
17.30 - 19.00 Uhr: Willkommensrunde & Vinyasa Yogaflow
-
19.30 Uhr: gemeinsames Abendessen
-
21.30 Uhr - 22.00 Uhr: Yoga Nidra Tiefenentspannung
Freitag/Samstag
-
7.00 - 7.30 Uhr: (optional) Early Bird Frühstückssnack
-
7.30 - 8.00 Uhr: Fr: Gehmeditation ; Sa: Atemübungen & Meditation, vor der Yogaeinheit
Anmerkung: du kannst auch nur zur Yogaeinheit, um 8.00 Uhr kommen
-
8.00 - 9.00 Uhr: vitalisierendes Morgenyoga
-
9.00 Uhr: gemeinsames Frühstück
-
Samstag: 10.30 Uhr - ca. 13.30 Uhr: Waldbaden & Qi-Gong mit Qi-Gong/Tai Chi Trainer Harald
-
Freitag: 13.30 - 14.30 Uhr: Flow & Stretch
-
Anschließend: Freizeit/Spa-Nutzung (Sauna, Indoorpool)
-
Samstag 16.00 - 17.15 Uhr: Inside Flow (Yoga Flow zur Musik)
-
ab 15.00: Nachmittagstee/kaffee und frischgebackener Kuchen & Nutzung des Spa-Bereichs mit 2 Saunen
-
Freitag: 18.00 - 19.00 Uhr: Sound Healing mit Veronika
-
Freitag: 19.30 Uhr: gemeinsames Abendessen
-
Freitag: 21.15 - 21.45 Uhr: Abendmeditation (30 Min)
-
Samstag: 18.30 Uhr: Abendessen
-
Samstag: 21.00 - 22.00 Uhr: Yin Yoga
Sonntag
-
7.00 - 7.30 Uhr: (optional) Early Bird Frühstückssnack
-
7.30 - 8.00 Uhr: Atemübungen & Meditation, vor der Yogaeinheit
-
Anmerkung: du kannst auch nur zur Yogaeinheit, um 8.00 Uhr kommen
-
8.00 - 9.00 Uhr: vitalisierendes Morgenyoga
-
9.00 Uhr: gemeinsames Frühstück
-
bis 10.30 Uhr: Check-Out
Alle Yogaeinheiten und Aktivitäten sind optional. Wenn du eine Einheit ausfallen lässt, ist das völlig in Ordnung.
Bitte beachte, dass die Uhrzeiten evtl. leicht angepasst werden können.
Beschreibung der Yogastile
DasKaiser
Natur so weit das Auge reicht, mit atemberaubenden Blick auf den Zahmen Kaiser.
Gastgeberin und Besitzerin Christina, hat das Hotel von ihren Eltern übernommen und begeistert unsere Yogagruppen jedesmal auf neue mit ihrer Herzlichkeit, liebe zum Detail und phänomenalen Kochkünsten.
Michi
Bei Michi's Retreats erwartet dich eine ausgeglichene Mischung aus verschiedenen Yogastilen sowie dynamischen Einheiten (Inside Flow) und entspannenden Stunden (Yin Yoga).
300 h Yogalehrer Ausbildung - Yoga Akademie Austria
.
130 h Yin Yoga Ausbildung - Yoga Vidya, Allgäu
.
30h Inside Flow Ausbildung - TINT
.
Dipl. Mentaltrainerin, Mentale Fitness
Wellness
-
Panorama-Hallenbad
-
Bio-Kräuter-Sauna
-
Finnischer Sauna
-
Infrarotlounge
-
Ruheraum & Relaxterrasse
Kulinarik
vom Frühstück & Abendessen schwärmen unsere TeilnehmerInnen auch noch Monate später! Lass dich von Gastgeberin Christina verwöhnen & verzaubern.
Hinweis: Abendessen zu 100% vegetarisch
Beachte den Hinweis zu Allergien & speziellen Ernährungswünschen hier.
Waldbaden & Qi-Gong
Beim Waldbaden erwartet dich ein bewusster Aufenthalt im Wald. Wir nutzen die Kraft der Terpene (Duftstoffe, die von Nadelbäumen abgegeben werden), um Stress abzubauen und unser Immunsystem zu stärken. Inmitten der Natur werden wir dann Qi Gong praktizieren (keine Vorkenntnisse notwendig). Diese aus China stammende energetische Methode bringt Körper, Geist & Seele in Harmonie und hilft dir dabei die Balance, zwischen den vielfältigen Anforderungen des täglichen Lebens, zu halten.
Sound Healing mit Veronika
Soundhealing basiert auf der Erkenntnis, dass alles im Universum, einschließlich unseres Körpers, in ständiger Bewegung und Vibration ist.
Durch Mantren, Klangschalen und Instrumente können harmonische Schwingungen im Körper wiederhergestellt werden, um ein Gefühl von Wohlbefinden zu fördern.
Tauche ein in die magische Welt von Vibration und Frequenzen, die zu innerem Frieden und tiefer Entspannung führen.
Mehr zu Veronika findest du auf ihrem Instagram-Kanal @veronika.riedmann
Egal ob alleine, zu zweit oder mit einer Begleitung, die nicht am Retreat teilnimmt. Wir freuen uns auf dich! Du möchtest dasKAISER noch länger genießen und vielleicht bereits vorher anreisen oder länger bleiben? Sag uns einfach bei deiner Buchung bescheid!
1x Retreat-Wochenende (Do-So)
für 1 Person
-
3 Nächte im Doppelzimmer zur Einzelnutzung (ohne Aufpreis -> Yogispecial)
-
Halbpension (Frühstück & vegetarisches Abendessen - bitte Hinweise beachten)*
-
Nachmittagstee/Kaffee & Kuchen
-
Alle Yogaeinheiten mit Michi
-
Waldbaden & Qi-Gong mit Harald
-
Sound Healing mit Veronika
-
Spa-Nutzung am Abreisetag
Last Minute Gesamtpreis
€ 716,- pro Person
(Hinzu kommen lediglich die Ortstaxe von € 3,50/Nacht & ggf. Getränke beim Abendessen)
Die Anfrage erfolgt per Mail (beim Anklicken des Links öffnet sich das E-Mail Fenster)
Bitte beachte die Stornierungsbedingungen: hier
*Bitte beachte folgende Infos
Abendessen: 100% vegetarisch
Frühstück: vegetarische & vegane Optionen, sowie Fleisch/Fisch.
Allergien/Unverträglichkeiten/vegane Kost:
Da exklusiv für die Retreatgruppe gekocht wird, können wir leider nicht auf alle Ernährungsgewohnheiten eingehen.
Folgendes ist problemlos möglich: glutenfrei, vegan, laktosefrei
Alle anderen Unverträglichkeiten/Allergien nur nach vorheriger Rücksprache. Bitte bei der Buchung bekanntgeben.
Lage/Anfahrt
DasKAISER befindet sich im idylischen Ebbs, Tirol. Ebbs ist ca. 1 Stunde von München entfernt und 9km von Kufstein. Durch die tolle Lage kannst du sowohl mit der Bahn, als auch mit dem PKW anreisen.
Adresse:
dasKAISER - dein Gartenhotel in Tirol
Haflingerweg 6
A-6341 Ebbs
Stornierungsbedingungen Retreat
bis 5 Wochen vor Anreise: kostenlos stornierbar
ab 5 Wochen vor Anreise bis 3 Wochen vorher: € 100,- Stornierungskosten
ab 3 Woche vor Anreise: € 150,-
ab 7 Tage vor Anreise: Retreatkostenanteil in voller Höhe
zzgl. Stornierungskosten Zimmer & Übernachtung. Dieses ist bis 7 Tage vor Start kostenlos stornierbar. Details findest du in deiner Buchungsbestätigung.
Wenn wir deinen Platz nachbesetzen können, fallen keine Stornierungskosten an
Hinweis für kurzfriste Stornierungen:
Ab 2 Wochen vor Start fällt immer eine Bearbeitungsgebühr von € 30,- an. (auch wenn der Platz nachbesetzt werden kann)
Du hast noch Fragen?
Bei Fragen kannst du mich jederzeit gerne per E-Mail kontaktieren.
Ich freu mich auf Dich!
Namasté
Deine Michi