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Mindful Moments Retreat
deine Yoga-Auszeit zum Auftanken
 im Hotel HELD 4*s
Fügen, Zillertal, Tirol

Fr, 3.7 - So, 5.7.2026
€ 50,- Frühbucherbonus bis 1.1

Ein Wochenende nur für dich. 

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Im wunderschönen 4*S Hotel HELD erwartet dich eine kurze, aber wirkungsvolle Yoga-Auszeit: Yoga, Wellness und Zeit zum Durchatmen. Fern vom Alltagstrubel, ganz bei dir.

 

Zwei Nächte, die reichen, um deine Akkus aufzuladen, neue Energie zu tanken und dich auf das Wesentliche zu besinnen, mitten in den Bergen des Zillertals.

Wo & Wann?

  • Fr, 3.7 - So, 5.7.2026

  • Infos für den Anreisetag:

    • Check- In: ab 15 Uhr 

    • Spa-Nutzung auch bei früherer Anreise möglich

    • Mittagssnack (13.00 - 16.00 Uhr) & Nachmittagskuchen (16.00 - 17.00 Uhr), auch bei früherer Anreise

  • Retreatbeginn: Freitag, 17.00 Uhr 

  • kostenlose Abholung vom Bahnhof Fügen (je nach Verkehrslage auch von Jenbach, Tirol)

  • Retreat-Location liegt nur 1,5h vom Münchner Hauptbahnhof entfernt

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Hotel Held 4*S

Kleinbodenerstraße 6

6263 Fügen/Zillertal

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Das erwartet Dich 

  • tägliche Yogaeinheiten mit Michi 

  • vielfältige Yogastile (Yin Yoga, Inside Flow uvm.) 

  • Atemübungen & Meditation

  • persönliche Betreuung durch Retreatleiterin Michaela 

  • gemeinsamer Spaziergang nach dem Frühstück (optional)

  • Mittagssnack, Nachmittagskuchen & Abendessen am Anreisetag & Samstag 

  • 3/4 Wellness-Verwöhnpension (mehr dazu hier) 

  • GartenSPA mit Adults Only Bereich

  • Kryo – Ganzkörper- Kältekabine (-85C°) (gegen Aufpreis)

  • Wellnessbereich mit Innen- und Außenpool, Naturbadeteich sowie 7 Saunen (auch am Anreise & Abreisetag ganztägig nutzbar)

  • Saunaaufgüsse & Dampfbadpeelings 

  • Zeit für dich zum Abschalten

  • Wanderwege & Skipisten in unmittelbarer Nähe 

Die Yogaeinheiten

  • tägliches Morgenyoga, vor dem Frühstück

  • Atemübungen, Meditationen und Visualisierungen

  • Yin Yoga

  • Yoga Nidra Tiefenentspannung

  • Vinyasa Yoga

  • 1x Inside Flow (Vinyasa Flow on Beat) 

  • Yogamatten sowie Blöcke & Kissen werden für dich bereitgestellt

 

Alle Yogaeinheiten und Aktivitäten sind optional. Wenn du beispielsweise früher Schlafen gehen möchtest oder später aufstehen magst und daher eine Einheit ausfallen lässt, ist das völlig in Ordnung.

Google Bewertungen meiner Teilnehmer*innen

Außenpool Sommer 2021_1.jpg

Inses H. 

Mein Yoga Date mit Michi war wie ein Reset, eine Entschleunigung, bei der ich an nur einem Wochenende schön abschalten konnte. Als ich nach Hause kam, fühlte ich mich, als wäre ich ewig weggewesen. Sehr genaue Info vorab, es blieben keine Fragen offen. Ihre sanfte, geduldige und liebevolle Art ist ansteckend und verlangt nach mehr. Sicher war es nicht mein letztes Yoga Date mit Michi.

Claudia M.

Das yoga-retreat war eine wunderbare Zeit.🧘‍♀️
Michi, du hast mir eine sehr wertvolle Erfahrung, mit mir selbst, geschenkt. Die Tage waren sehr stimmig und auch alles andere ums yoga herum hast du für den einzelnen, aber auch für die Gruppe, immer sehr einfühlsam gestaltet.🫶🏻
♥️ Ich bin mit gefüllt mit guter Energie und ganz glücklich heimgefahren.♥️
Wir sehen und uns bestimmt in „echt“ wieder, bis dahin, sehe ich zumindest dich, in deinen wohltuenden Videos auf YouTube.
Auch dafür von Herzen danke.🥰
Claudia 🍀

Sonja W.

Habe gerade ein tolles Retreat-Wochenende mit Michi verbracht. Sie ist ein ganz toller Mensch und eine tolle Lehrerin. Wir haben viel geredet, gelacht, meditiert und natürlich viel Yoga. Es war herrlich und nur zu empfehlen 🤩

Tagesablauf 

Freitag, 3.7

  • ab 15.00 Uhr: Check-In

    • Spa-Nutzung gleich nach der Ankunft möglich

    • Mittagssnack (13.00 - 16.00 Uhr), Nachmittagskuchen (16.00 - 17.00 Uhr)

  • 17.00 - 18.15 Uhr: Willkommensrunde & Vinyasa Yoga

  • 19.00 Uhr: Welcome Drink & gemeinsames Abendessen 

  • 22.00 - 22.30 Uhr: Yoga Nidra Tiefenentspannung 

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Anmerkung: Alle Einheiten sind optional 

Samstag, 4.7

  • ​ab 7.15 Uhr: Early Bird Snack (Tee, Kaffee oder ein Snack vor der Einheit) 

  • 8.00 - 8.30 Uhr: Atemübungen & Meditation

Du kannst auch nur zur Yogaeinheit kommen (ohne Meditation)

8.30 - 9.30 Uhr: vitalisierendes Morgenyoga 

  • Anschließend: Frühstück

  • 10.45 - 12.00 Uhr: gemeinsamer optionaler Spaziergang

  • 12.30 - 14.00 Uhr: Inside Flow (Yoga Flow zur Musik)​

 

Anschließend: Freizeit & Spa-Nutzung

 

Mittagssnack (13.00 - 16.00 Uhr) Nachmittagskuchen (16.00 - 17.00 Uhr)

 

Möglichkeit ein Dampfbadpeeling oder Saunaaufguss zu besuchen (meistens zwischen 16.30 - 17.30 Uhr)

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  • 18.45 Uhr: gemeinsames Abendessen 

  • 21.30 - 22.30 Uhr: Entspannendes Yin Yoga 

 

Anmerkung: Alle Einheiten sind optional 

Sonntag, 5.7

  • ​ab 7.15 Uhr: Early Bird Snack (Tee, Kaffee oder ein Snack vor der Einheit) 

  • 8.00 - 8.30 Uhr: Atemübungen & Meditation

Du kannst auch nur zur Yogaeinheit kommen (ohne Meditation)

  • 8.30 - 9.30 Uhr: vitalisierendes Morgenyoga 

  • Anschließend: Frühstück

  • bis 11.00 Uhr: Check Out

 

Anmerkung: Der Wellnessbereich kann auch am Abreisetag, gegen Aufpreis, genutzt werden. 

Wissenswertes zur Location & dem Retreat

Das Hotel HELD 4*S

Eines der schönsten Hotels die ich kenne.

 

Darauf darfst du dich freuen:

 

  • Begrüßungsgetränk 

  • 3/4 Verwöhnpension (Frühstück, Mittagssnack, Abendessen) 

  • kostenloser Transfer von/zum Bahnhof Fügen (je nach Verkehrslage auch nach Jenbach) 

  • Flughafentransfer Innsbruck auf Anfrage, geg. Gebühr 

  • kostenlose Parkplätze direkt beim Hotel 

  • Nutzung des Spa-Bereichs (Adults Only Spa & Familien Spa)  

  • Besuch zusätzlicher Fitnesskurse 

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zur Website vom Held

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Wellness

Echtes Wohlfühlen braucht Rückzugsorte und Aktivzonen. Dich erwartet eine wunderschöne Wellnesoase sowie ein Adults Only Spa Bereich mit: ​

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  • ​Freischwimmbad

  • Bio-Badeteich 

  • Indoorpool mit Verbindung zum Infinity Sportpool 

  • Frischluft-Whirlpool

  • GartenSPA mit Adults Only Bereich

  • Kryo – Ganzkörper- Kältekabine (-85C°) (gegen Aufpreis)

  • 7 verschiedenen Saunen 

  • Kaltwasserfass bei der Hütten-Sauna 

  • Ruhezonen

  • Shan Shui Treatments (gegen Aufpreis)

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Yoga mit Michi

2020 hat Michi YogaDate ins Leben gerufen, mit dem Wunsch, durch Yoga echte Verbindungen zu schaffen: zu sich selbst, zu anderen Menschen und zu dem, was im Leben wirklich zählt. Seitdem hat sie über 50 Retreats geleitet und dabei hunderte von Yogis begleitet.

 

In ihren Yogastunden geht es vor allem darum, dass du spürst, was deinem Körper und deinem Geist wirklich guttut. Sie legt großen Wert auf eine anatomisch gesunde Ausrichtung und passt jede Haltung individuell an, damit Yoga nicht perfekt aussieht, sondern sich für dich richtig anfühlt.

 

Michi liebt die Vielfalt verschiedener Yogastile. Ob entspanntes Yin der kreative Inside Flows. Sie verbindet Bewegung, Atem und Achtsamkeit zu einer Praxis, die stärkt, erdet und Raum für neue Energie schenkt.

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Ausbildungen & Qualifikationen

  • 300 h Yogalehrerausbildung | Yoga Akademie Austria

  • 200 h Inside Yoga Ausbildung (therapeutisches Yoga, Vinyasa Krama & Vinyasa Flow) | Inside Yoga

  • 130 h Yin Yoga Ausbildung | Yoga Vidya, Allgäu

  • 30 h Inside Flow Ausbildung | Inside Yoga

  • Dipl. Mentaltrainerin | Mentale Fitness

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Das Retreatpaket 

Retreat-Wochenende
(Fr - So)

  • 2 Nächte im DZ Standard 

  • Mittagssnack, Nachmittagskuchen & Abendessen am Anreisetag & Samstag 

  • 3/4 Verwöhnpension

  • Frühstück Samstag - Sonntag

  • Nutzung des Wellnessbereich (Ganztägig am Anreisetag, Samstag & Abreisetag)

  • Retreatprogramm mit allen Yogaeinheiten

  • Yogaeinheiten und Retreatleitung durch Michi  

  • gemeinsamer Spaziergang ​​​​

Frühbucher Gesamtpreis bis 1.1

im Doppelzimmer Standard (geteilt)

Fr, 3. Juli - So, 5. Juli / 2 Nächte: 

ab € 665,- pro Person

(ab dem 2.1 ab € 715,- p.P.)

30% Anzahlung bei der Buchung notwendig. Restbetrag beim Check-Out 

Bis 3 Wochen vor Anreise kostenlos stornierbar 

Abschluss einer Reiserücktrittsversicherung direkt bei der Buchung möglich. 

​Weitere Buchungsmöglichkeiten​

  • Doppelzimmer Superior statt DZ Standard:

    • Aufpreis € 87,- pro Person

  • Einzelzimmer:

    • Aufpreis € 29,- pro Person

    • (im Vergleich zum Doppelzimmer Standard bei Doppelbelegung)

  • Doppelzimmer zur Einzelnutzung:

    • Aufpreis € 127,- pro Person

    • (im Vergleich zur Doppelbelegung im selben Zimmer)

Hinweise zur Buchung:

Hinzu kommen nur die Ortstaxe von € 2,60 pro Nacht sowie ggf. Getränke beim Abend- oder Mittagessen.

Der Spa-Bereich steht dir am Anreisetag ganztägig zur Verfügung – und auch der Mittagssnack am Anreisetag ist bereits inklusive.

Am Abreisetag kann der Spa-Bereich, gegen Aufpreis, weitergenutzt werden. 

Lage/Anfahrt 

Ausführliche Informationen zur Anreise findest du auf der Website vom Hotel Held.

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Adresse: 

Hotel Held 4*S

Kleinbodenerstraße 6

6263 Fügen/Zillertal

Stornierungsbedingungen

Stornierungs- und Zahlungsbedingungen

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Eine Anzahlung von 30% ist zur Sicherung deiner Buchung notwendig. 

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Stornierungsbedingungen Yogaretreat Hotel HELD 4*S​

  • bis 3 Wochen vor  Anreise: kostenlos stornierbar

  • Anschließend: 100%​ Stornokosten ​

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Wir empfehlen dir den Abschluss einer Reiserücktrittsversicherung. Diese kannst du direkt bei der Buchung abschließen. 

Du hast noch Fragen?

Bei Fragen kannst du mich jederzeit gerne per E-Mail kontaktieren. 

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Ich freu mich auf Dich!

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Namasté 

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Deine Michi 

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