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Frühsommer Yogaretreat
 im Hotel HELD 4*s
Fügen, Zillertal, Tirol

Fr, 6. Juni - Mo, 9. Juni 2025/3 Nächte

Brauchst du eine Auszeit vom stressigen Alltag?

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Du gibst täglich so viel – im Job, in der Familie, im Leben. Jetzt ist es Zeit, dir selbst etwas zurückzugeben.

 

Dieses Retreat im wunderschönen 4*S Hotel HELD im Zillertal, schenkt dir Raum, deine Batterien wieder aufzuladen, zur Ruhe zu kommen und neue Kraft zu schöpfen – mit Yoga, Wellness und Zeit nur für dich.

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Ein verlängertes Wochenende, das dich wieder bei dir selbst ankommen lässt – mitten in den Bergen des Zillertals.

Wo & Wann?

  • Fr, 6.6 - Mo, 9.6.2025 

  • Pfingstwochenende (Montag ist Feiertag) 

  • Infos für den Anreisetag:

    • Check- In: ab 15 Uhr 

    • Spa-Nutzung auch bei früherer Anreise möglich

    • Mittagssnack (13.00 - 16.00 Uhr) & Nachmittagskuchen (16.00 - 17.00 Uhr), auch bei früherer Anreise

  • Retreatbeginn: Freitag, 17.00 Uhr 

  • kostenlose Abholung vom Bahnhof Fügen (je nach Verkehrslage auch Jenbach)

  •  Retreat-Location liegt nur 1,5 h vom Münchner Hauptbahnhof entfernt

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Hotel Held 4*S

Kleinbodenerstraße 6

6263 Fügen/Zillertal

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Das erwartet Dich 

  • tägliche Yogaeinheiten mit Michi (für jedes Level)

  • vielfältige Yogastile (Yin Yoga, Vinyasa Yoga, Inside Flow uvm.) 

  • Atemübungen & Meditatio

  • gemeinsamer Spaziergang nach dem Frühstück (optional)

  • Mittagssnack, Nachmittagskuchen & Abendessen am Anreisetag & Samstag 

  • GartenSPA mit Adults Only Bereich

  • Kryo – Ganzkörper- Kältekabine (-85C°) (gegen Aufpreis)

  • 3/4 Wellness-Verwöhnpension (mehr dazu hier) 

  • Wellnessbereich mit Innen- und Außenpool, Naturbadeteich sowie 7 Saunen (auch am Anreise & Abreisetag ganztägig nutzbar)

  • Saunaaufgüsse & Dampfbadpeelings 

  • Zeit für dich zum Abschalten

  • Wanderwege in unmittelbarer Nähe 

Die Yogaeinheiten

  • Tägliches Morgenyoga, vor dem Frühstück

  • Yin Yoga

  • Yoga Nidra Tiefenentspannung

  • Atemübungen, Meditationen und Visualisierungen

  • 1x Inside Flow 

  • Yogamatten sowie Blöcke & Kissen werden für dich bereitgestellt

 

Alle Yogaeinheiten und Aktivitäten sind optional. Wenn du beispielsweise früher Schlafen gehen möchtest oder später aufstehen magst und daher eine Einheit ausfallen lässt, ist das völlig in Ordnung.

Google Bewertungen meiner Teilnehmer*innen

Außenpool Sommer 2021_1.jpg

Inses H. 

Mein Yoga Date mit Michi war wie ein Reset, eine Entschleunigung, bei der ich an nur einem Wochenende schön abschalten konnte. Als ich nach Hause kam, fühlte ich mich, als wäre ich ewig weggewesen. Sehr genaue Info vorab, es blieben keine Fragen offen. Ihre sanfte, geduldige und liebevolle Art ist ansteckend und verlangt nach mehr. Sicher war es nicht mein letztes Yoga Date mit Michi.

Claudia M.

Das yoga-retreat war eine wunderbare Zeit.🧘‍♀️
Michi, du hast mir eine sehr wertvolle Erfahrung, mit mir selbst, geschenkt. Die Tage waren sehr stimmig und auch alles andere ums yoga herum hast du für den einzelnen, aber auch für die Gruppe, immer sehr einfühlsam gestaltet.🫶🏻
♥️ Ich bin mit gefüllt mit guter Energie und ganz glücklich heimgefahren.♥️
Wir sehen und uns bestimmt in „echt“ wieder, bis dahin, sehe ich zumindest dich, in deinen wohltuenden Videos auf YouTube.
Auch dafür von Herzen danke.🥰
Claudia 🍀

Sonja W.

Habe gerade ein tolles Retreat-Wochenende mit Michi verbracht. Sie ist ein ganz toller Mensch und eine tolle Lehrerin. Wir haben viel geredet, gelacht, meditiert und natürlich viel Yoga. Es war herrlich und nur zu empfehlen 🤩

Tagesablauf 

Freitag, 6.6

  • ab 15.00 Uhr: Check-In

    • Spa-Nutzung gleich nach der Ankunft möglich

    • Mittagssnack (13.00 - 16.00 Uhr), Nachmittagskuchen (16.00 - 17.00 Uhr)

  • 17.00 - 18.30 Uhr: Willkommensrunde & Vinyasa Yoga zum Ankommen 

  • 19.30 Uhr: Welcome Drink & gemeinsames Abendessen  

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Anmerkung: Alle Einheiten sind optional 

Samstag, 7.6

  • ​ab 7.15 Uhr: Early Bird Snack (Tee, Kaffee oder ein Snack vor der Einheit) 

  • 8.00 - 8.30 Uhr: Atemübungen & Meditation

Du kannst auch nur zur Yogaeinheit kommen (ohne Meditation)

8.30 - 9.30 Uhr: vitalisierendes Morgenyoga 

  • Anschließend: Frühstück

  • 11.00 - 12.15 Uhr: gemeinsamer optionaler Spaziergang

 

Nach dem Frühstück: Freizeit & Spa-Nutzung ​​

 

Mittagssnack (13.00 - 16.00 Uhr) Nachmittagskuchen (16.00 - 17.00 Uhr)

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  • 16.00 - 17.15 Uhr: Flow to Yin​

  • 18.30 Uhr: gemeinsames Abendessen 

  • Samstag 21.00 - 21.30 Uhr: Yoga Nidra Tiefenentspannung für einen erholsamen SChlaf 

 

Anmerkung: Alle Einheiten sind optional 

Sonntag 8.6

  • ​ab 7.15 Uhr: Early Bird Snack (Tee, Kaffee oder ein Snack vor der Einheit) 

  • 8.00 - 8.30 Uhr: Atemübungen & Meditation

Du kannst auch nur zur Yogaeinheit kommen (ohne Meditation)

8.30 - 9.30 Uhr: vitalisierendes Morgenyoga 

  • Anschließend: Frühstück

  • 11.00 - 13.30 Uhr: gemeinsamer optionaler Spaziergang

Nach dem Frühstück: Freizeit & Spa-Nutzung ​​

 

Mittagssnack (13.00 - 16.00 Uhr) Nachmittagskuchen (16.00 - 17.00 Uhr)

​​​

  • 16.00 - 17.15 Uhr: Inside Flow (Yoga zur Musik)​

  • 18.30 Uhr: gemeinsames Abendessen 

  • 21.00 - 22.00 Uhr: Entspannendes Yin Yoga

 

Anmerkung: Alle Einheiten sind optional 

Montag, 9.6

  • ​ab 7.15 Uhr: Early Bird Snack (Tee, Kaffee oder ein Snack vor der Einheit) 

  • 8.00 - 8.30 Uhr: Atemübungen & Meditation

Du kannst auch nur zur Yogaeinheit kommen (ohne Meditation)

  • 8.30 - 9.30 Uhr: vitalisierendes Morgenyoga 

  • Anschließend: Frühstück

  • bis 11.00 Uhr: Check Out

 

Anmerkung: Der Wellnessbereich kann auch am Abreisetag kostenlos genutzt werden. 

Wissenswertes zur Location & dem Retreat

Außenansicht Sommer 2019.jpg

Hotel HELD4*S

Eines der schönsten Hotels die ich kenne. Darauf darfst du dich freuen:

 

  • Begrüßungsgetränk 

  • 3/4 Verwöhnpension (Frühstück, Mittagssnack, Abendessen) 

  • kostenloser Transfer von/zum Bahnhof Fügen (je nach Verkehrslage auch nach Jenbach) 

  • Flughafentransfer Innsbruck auf Anfrage, geg. Gebühr 

  • kostenlose Parkplätze direkt beim Hotel 

  • Nutzung des Spa-Bereichs (Adults Only Spa & Familien Spa)  

  • Besuch zusätzlicher Fitnesskurse 

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zur Website vom Held

Wellness

Echtes Wohlfühlen braucht Rückzugsorte und Aktivzonen. Dich erwartet eine wunderschöne Wellnesoase sowie ein Adults Only Spa Bereich mit: 

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  • ​Freischwimmbad

  • Bio-Badeteich 

  • Indoorpool mit Verbindung zum Infinity Sportpool 

  • Frischluft-Whirlpool

  • GartenSPA mit Adults Only Bereich

  • Kryo – Ganzkörper- Kältekabine (-85C°) (gegen Aufpreis)

  • 7 verschiedenen Saunen 

  • Kaltwasserfass bei der Hütten-Sauna 

  • Ruhezonen

  • Shan Shui Treatments (gegen Aufpreis)

Hüttensauna.jpg
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Yoga mit Michi

In meinen Yogastunden geht es vor allem darum, dass du spürst, was deinem Körper und deinem Geist wirklich guttut.

 

Ich lege großen Wert auf eine gesundheitlich und anatomisch korrekte Ausrichtung, damit du das Beste aus deiner Praxis mitnehmen kannst. Gleichzeitig achte ich darauf, die Yogapositionen individuell an deinen Körper anzupassen, sodass du eine Praxis erlebst, die sich für dich stimmig und richtig anfühlt.

 

Ich liebe die Vielfalt verschiedener Yogastile – von entspannendem Yin Yoga bis hin zu kreativen Inside Flows. Je nachdem, was du gerade brauchst, findest du in meinen Stunden Raum für Bewegung, Entspannung und neue Energie.

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300 h Yogalehrer Ausbildung - Yoga Akademie Austria 

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130 h Yin Yoga Ausbildung - Yoga Vidya, Allgäu

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30h Inside Flow Ausbildung - TINT

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Dipl. Mentaltrainerin, Mentale Fitness

Das Retreatpaket 

2 Personen
Retreat-Wochenende
(Fr 6. Juni - Mo 9. Juni)

  • 3 Nächte/ DZ oder Superior 

  • Mittagssnack, Nachmittagskuchen & Abendessen am Anreisetag, Samstag & Sonntag

  • 3/4 Verwöhnpension

  • Frühstück Samstag - Montag

  • Nutzung des Wellnessbereich (Ganztägig am Anreisetag, Samstag, Abreisetag)

  • Retreatprogramm mit allen Yogaeinheiten

  • Yogaeinheiten und Retreatleitung durch Michi  

  • gemeinsamer Spaziergang 

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Dein Last-Minute-Special:

im Doppelzimmer Standard (geteilt)

(Fr, 6. Juni - Mo, 9. Juni / 3 Nächte): 

€ 819,- pro Person (statt € 927,-) 

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(zum Preis hinzu kommen lediglich Getränke. Preis abhängig von gewählter Zimmerkategorie. DZ Superior, statt DZ Standard, Aufpreis: € 119,- p.P. für den gesamten Aufenthalt)

Die Anfrage erfolgt via. E-Mail an info@yogadate.online. (E-Mail Fenster öffnet sich, beim Klicken auf den Button). Bitte beachte die Stornierungsbedingungen: hier

1 Person
Retreat-Wochenende
(Fr 6. Juni - Mo 9. Juni)

  • 3 Nächte/ DZ zur Einzelnutzung

  • Mittagssnack, Nachmittagskuchen & Abendessen am Anreisetag, Samstag & Sonntag

  • Frühstück Samstag-Montag

  • Nutzung des Wellnessbereich (Ganztägig am Anreisetag, Samstag, Abreisetag)

  • Retreatprogramm mit allen Yogaeinheiten 

  • Yogaeinheiten und Retreatleitung durch Michi 

  • gemeinsamer Spaziergang ​

 

Dein Last-Minute-Special:

Doppelzimmer zur Einzelnutzung

(Fr, 6. Juni - Mo, 9. Juni / 3 Nächte): 

€ 974,- (statt € 1.099,-)

​​​​​

(zum Preis hinzu kommen lediglich Getränke. Preis abhängig von gewählter Zimmerkategorie.)​

Die Anfrage erfolgt via. E-Mail an info@yogadate.online. (E-Mail Fenster öffnet sich, beim Klicken auf den Button) Bitte beachte die Stornierungsbedingungen: hier

Retreatpreis

Lage/Anfahrt 

Ausführliche Informationen zur Anreise findest du auf der Website vom Hotel Held.

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Adresse: 

Hotel Held 4*S

Kleinbodenerstraße 6

6263 Fügen/Zillertal

Stornierungsbedingungen

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Stornierungsbedingungen Hotel Held (Zimmer & Verpflegung)​

  • bis 14 Tage vor  Anreise: kostenlos stornierbar

  • Anschließend: 100%​ 

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Stornierungsbedingungen Retreatanteil 

  • bis 5 Wochen vor Anreise: kostenlos stornierbar 

  • ab 5 Wochen bis 2 Wochen: € 150,-

  • ab 2 Wochen vor Start: 100%​ des Retreatanteils 

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-> Keine Stornierungskosten, wenn wir deinen Platz nachbesetzen können. Bei kurzfristigen Stornierungen (ab 2 Woche vor Start) fällt immer eine Bearbeitungsgebühr von € 30,- an - auch wenn der Platz nachbesetzt werden kann. 

Stornierungsbedingungen

Du hast noch Fragen?

Bei Fragen kannst du mich jederzeit gerne per E-Mail kontaktieren. 

​

Ich freu mich auf Dich!

​

Namasté 

​

Deine Michi 

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