Sehr gerne sogar! Die Retreats sind für jedes Level geeignet und ich zeig immer auch verschiedene Variationen, so dass jede/r die Praxis individuell anpassen kann. Damit du aber ganz viel aus dem Retreat mitnimmst, empfehle ich dir vorher ein paar Yogavideos zu machen oder meine Onlinestunden zu besuchen. Auf meinem YouTube Kanal findest du viele kostenlose Einheiten. :)
Hinweis Inside Flow: Inside Flow ist die einzige Einheit, welche nicht anfängerfreundlich ist, da wir uns im Takt der Musik durch die Einheit bewegen. Du kannst die Einheit ausfallen lassen oder es einfach trotzdem versuchen. In der Regel kommen auch AnfängerInnen super mit und sind danach oft mit Inside-Flow Fieber angesteckt. :)
Gerne kannst du mir auch vorher schreiben, falls du dir unsicher bist!