Naturgeflüster Yogaretreat
im dasKaiser, Ebbs, Tirol
Fr, 24.5 - So, 26.5.2024 (ausgebucht)
Fr, 23.8 - So, 25.8.2024 (ausgebucht)
-> Schreib dich gerne auf die Warteliste
inkl. Kräuterwanderung
Dich erwartet ein yogisches Wochenende, inmitten der Tiroler Bergwelt. Freu dich auf ein abwechslungsreiches Programm, mit täglichen Yogaeinheiten (Yoga Flows, Yin Yoga, Morgenyoga), Atemübungen, Meditation und Zeit für dich! Alle Programmpunkte sind optional - denn was wir nicht wollen ist Freizeitstress :)
Das Yogaretreat startet am Freitag um 17.30 Uhr - perfekt, falls du vorher noch arbeiten musst. Das Gartenhotel befindet sich in der Nähe von Kufstein, ca. 1h von München entfernt. Die Anreise ist sowohl mit dem Auto möglich, als mit der Bahn. Mit dem Bayernticket kommst du bequem nach Kufstein und von dort kannst du kostenlos den Bus nach Ebbs nutzen.
Am Samstag, nach unserer belebenden Morgenyoga-Einheit und einem nahrhaften Frühstück, darfst du dich auf eine Kräuterwanderung mit Maria freuen. Maria, unsere Expertin für heimische Pflanzenkunde, wird dich in die Welt der Kräuter entführen. Du wirst lernen, wie du Kräuter für deine Gesundheit und dein Wohlbefinden nutzen kannst, tief in die alpine Flora einzutauchen und praktische Tipps für die Anwendung von Kräutern im Alltag sammeln.
Auch kulinarisch darfst du dich beim Retreat verwöhnen lassen. Produkte in Bioqualität. Milchprodukte vom Bergbauern, Eier aus der Region, Speck sowie Käse direkt aus Ebbs, selbstgebackenes, frisches Brot und für Kuchen werden die Eier der eigenen Orpington-Hühner verwendet.
Du bist Veganer/in oder hast Allergien/Unverträglichkeiten? Kein Problem. Gib dies einfach bei der Buchung mit an, damit sich die Küche vorbereiten kann.
Wo & Wann?
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24.5 - 26.5 (Fr - So)
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23.8 - 25.8 (Fr - So)
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Gartenhotel das KAISER, Ebbs, Tirol
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Start um 17.30 Uhr - perfekt, falls du vorher noch arbeiten musst
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9 km von Kufstein entfernt (Busanbindung nach Ebbs und Retour -> kostenlose Fahrt mit den öffentlichen Verkehrsmitteln möglich, mit der Kufsteiner Gästekarte, welche du vor deinem Aufenthalt beantragen kannst)
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ca. 1 Stunde von München (Bayern/Deutschland-Ticket bis Kufstein gültig!)
Das erwartet Dich
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6 Yogaeinheiten für jedes Level in einer kleinen Gruppe (max. 12 Personen)
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Kräuterwanderung mit Maria (ca. 3h)
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persönliche Betreuung durch Yogalehrerin Michi
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Halbpension mit Frühstück & Abendessen sowie Nachmittagstee/kaffee sowie frischgebackenem Kuchen
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Wellnessbereich mit finnischer Sauna, Bio-Kräuter-Sauna, Infrarotsitzbänken sowie ein Panorama-Hallenbad
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Möglichkeit eine Massage dazuzubuchen
Die Yogaeinheiten
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sanfter Yogaflow, nach der Ankunft
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vitalisierendes Morgenyoga, vor dem Frühstück
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Yin Yoga & Tiefenentspannung, nach Yoga Nidra
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Inside Flow (Yoga Flow zur Musik)
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Gehmeditation
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Atemübungen, Meditationen und Visualisierungen
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für das Retreat sind keine Yogavorkenntnisse notwendig
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Yogamatten & Equipment sind vorhanden
Alle Yogaeinheiten und Aktivitäten sind optional. Wenn du beispielsweise früher Schlafen gehen möchtest oder später aufstehen magst und daher eine Einheit ausfallen lässt, ist das völlig in Ordnung.
Tagesablauf
Freitag
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Ankunft & Check-In: ab 15.00 Uhr möglich)
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17.30 - 18.45 Uhr: Willkommensrunde & Vinyasa Yogaflow
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19.15 Uhr: gemeinsames Abendessen
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21.00 Uhr - 21.30 Uhr: Yoga Nidra für einen erholsamen Schlaf
Samstag
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7.00 - 7.30 Uhr: (optional) Early Bird Frühstückssnack
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7.30 - 8.00 Uhr: Atemübungen & Meditation, vor der Yogaeinheit
Anmerkung: du kannst auch nur zur Yogaeinheit, um 8.00 Uhr kommen :)
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8.00 - 9.00 Uhr: vitalisierendes Morgenyoga
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9.00 Uhr: gemeinsames Frühstück
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10.30 Uhr - ca. 15.00 Uhr: gemeinsame Kräuterwanderung mit Kräuterfee Maria - Anschließend werden wir gemeinsam ein Kräutersalz aus unseren Fundstücken herstellen
-> bei schlechtem Wetter passen wir das Programm leicht an
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Anschließend: Spa-Nutzung (Sauna, Dampfbad, Indoorpool)
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ab 15.00: Nachmittagstee/kaffee und frischgebackener Kuchen
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17.00 - 18.15 Uhr: Inside Flow (Yoga Flow zur Musik)
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18.45 Uhr: gemeinsames Abendessen
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21.00 - 22.00 Uhr: Relaxing Yin Yoga
Sonntag
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7.00 - 7.30 Uhr: (optional) Early Bird Frühstückssnack
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7.30 - 8.10 Uhr: Gehmeditation
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Anmerkung: du kannst auch nur zur Yogaeinheit, um 8.00 Uhr kommen :)
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8.10 - 9.10 Uhr: vitalisierendes Morgenyoga
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9.00 Uhr: gemeinsames Frühstück
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bis 11 Uhr: Check-Out
Optionales gemeinsames Abendessen/Frühstück in der Gruppe. Für die Gruppe wird im Restaurant ein Tisch reserviert. Falls du beispielsweise mit einer Begleitperson anreist, kann diese beim Essen gerne zur Gruppe dazustoßen.
Beschreibung der Yogastile
DasKaiser
Natur so weit das Auge reicht, mit atemberaubenden Blick auf den Zahmen Kaiser.
Gastgeberin und Besitzerin Christina, hat das Hotel von ihren Eltern übernommen und begeistert unsere Yogagruppen jedesmal auf neue mit ihrer Herzlichkeit, liebe zum Detail und phänomenalen Kochkünsten.
Michi
Bei Michi's Retreats erwartet dich eine ausgeglichene Mischung aus verschiedenen Yogastilen sowie dynamischen Einheiten (Inside Flow) und entspannenden Stunden (Yin Yoga).
300 h Yogalehrer Ausbildung - Yoga Akademie Austria
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130 h Yin Yoga Ausbildung - Yoga Vidya, Allgäu
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30h Inside Flow Ausbildung - TINT
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Dipl. Mentaltrainerin, Mentale Fitness
Wellness
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Panorama-Hallenbad
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Bio-Kräuter-Sauna
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Finnischer Sauna
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Infrarotlounge
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Ruheraum & Relaxterrasse
Kulinarik
vom Frühstück & Abendessen schwärmen unsere TeilnehmerInnen auch noch Monate später! Lass dich von Gastgeberin Christina verwöhnen & verzaubern.
auf Unverträglichkeiten & Allergien wird zu 100% eingegangen - gib uns dies aber bitte bei der Buchung bekannt, damit wir uns vorbereiten können
Kräuter-wanderung
mit Maria
Gemeinsam mit Kräuterexpertin & Phytotherapeutin Maria Bachmann, tauchen wir in die Welt der Kräuter ein.
Beim Kräuterwandern orientieren wir uns an der Jahreszeit und werden spontan schauen was die Natur uns zu bieten hat - denn die Pflanzen suchen uns Menschen, wie einen Freund.
Aus unseren gefunden Schätzen werden wir im Anschluss ein Kräutersalz herstellen, welches jede TeilnehmerIn als kleine Erinnerung mitnehmen darf.
Egal ob alleine, zu zweit oder mit einer Begleitung, die nicht am Retreat teilnimmt. Wir freuen uns auf dich! Du möchtest dasKAISER noch länger genießen und vielleicht bereits vorher anreisen oder länger bleiben? Sag uns einfach bei deiner Buchung bescheid!
1x Retreat-Wochenende (Fr-So)
für 1 Person
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Doppelzimmer zur Einzelnutzung, ohne Aufpreis (Yogispecial!)
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Halbpension (Frühstück & Abendessen)
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Nachmittagstee/Kaffee & Kuchen
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Retreat mit allen Yogaeinheiten
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Kräuterwanderung mit Maria
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Spa-Nutzung am Abreisetag
Gesamtpreis
€ 519,- pro Person
Hinzu kommen lediglich die Ortstaxe von € 2,-/Nacht & ggf. Getränke beim Abendessen)
Zimmer & Verpflegung werden direkt mit dem Kaiser abgerechnet und der Retreatanteil über Michi.
Bitte beachte die Stornierungsbedingungen: hier
2 x Retreat-Wochenende (Fr-So)
für 2 Personen
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Doppelzimmer
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Halbpension (Frühstück & Abendessen)
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2x Nachmittagstee/Kaffee & Kuchen
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2x Retreat mit allen Yogaeinheiten
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2x Kräuterwanderung mit Maria
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2x Spa-Nutzung am Abreisetag
Gesamtpreis
€ 1.038,- für 2 Personen
(Hinzu kommen lediglich die Ortstaxe von € 2,-/Nacht & ggf. Getränke beim Abendessen)
Zimmer & Verpflegung werden direkt mit dem Kaiser abgerechnet und der Retreatanteil über Michi.
Bitte beachte die Stornierungsbedingungen: hier
Lage/Anfahrt
DasKAISER befindet sich im idylischen Ebbs, Tirol. Ebbs ist ca. 1 Stunde von München entfernt und 9km von Kufstein. Durch die tolle Lage kannst du sowohl mit der Bahn, als auch mit dem PKW anreisen.
Adresse:
dasKAISER - dein Gartenhotel in Tirol
Haflingerweg 6
A-6341 Ebbs
Stornierungsbedingungen Retreat
bis 3 Wochen vor Anreise: kostenlos stornierbar
ab 3 Wochen vor Anreise: € 100,- Stornierungskosten
ab 2 Woche vor Anreise: Retreatkostenanteil in voller Höhe
-> zzgl. Stornierungskosten Zimmer & Übernachtung. Dieses ist bis 3 Wochen vor Start kostenlos stornierbar. Details findest du in deiner Buchungsbestätigung.
Wenn wir deinen Platz nachbesetzen können, fallen keine Stornierungskosten an.
Hinweis für kurzfriste Stornierungen:
Ab 1 Woche vor Start fällt immer eine Bearbeitungsgebühr von € 30,- an. (auch wenn der Platz nachbesetzt werden kann)
Du hast noch Fragen?
Bei Fragen kannst du mich jederzeit gerne per E-Mail kontaktieren.
Ich freu mich auf Dich!
Namasté
Deine Michi