Gipfelglück Yogaretreat
im Almi's Berghotel, Wipptal, Tirol
Do, 1.8 - So, 4.8.2024
(ausgebucht - Warteliste möglich)
Ein ganz besonderes Yogawochenenden, abseits vom Massentourismus, gelegen im idyllischen Wipptal, Tirol.
Lass den Alltagsstress hinter dir und genieße das Gefühl von Ruhe & Ausgeglichenheit inmitten der Tiroler Bergwelt.
Wo & Wann?
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Do, 1.8 - So, 4.8
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Start am Do, 17.30 Uhr
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Super Anbindung mit öffentlichen Verkehrsmitteln (München -> Kufstein mit dem Deutschlandticket, Kufstein - Innsbruck und ab Innsbruck - Almi's kostenlos mit der Wipptaler Gästekarte, welche du vom Hotel erhältst)
Almi's Berghotel
Aussertal 30
A-6157 Obernberg im Wipptal
Das erwartet Dich
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Tägliche Yogaeinheiten mit Michi
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ein wunderschöner Yogaraum mit Holzboden und Blick auf die Berge
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gemeinsame geführte Wanderung (optional)
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persönliche Betreuung durch Michi
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Halbpension mit Frühstück & Abendessen (regionale Produkte, vegan/vegetarische Optionen)
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Marschverpflegung für die Wanderung
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Wellnessoase mit Sauna, Dampfbad, Ruheraum und Sonnenterasse
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Zeit für dich
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Wanderwege direkt vor der Haustüre
Die Yogaeinheiten
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sanfter Yogaflow nach der Ankunft
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vitalisierendes Morgenyoga, vor dem Frühstück
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Inside Flow
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Yin Yoga & Tiefenentspannung, nach Yoga Nidra
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Atemübungen, Meditationen und Visualisierungen
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Yogamatten sowie Blöcke & Kissen werden für dich bereitgestellt
Alle Yogaeinheiten und Aktivitäten sind optional. Wenn du beispielsweise früher Schlafen gehen möchtest oder später aufstehen magst und daher eine Einheit ausfallen lässt, ist das völlig in Ordnung.
Tagesablauf
(Zeiten können leicht angepasst werden)
Donnerstag
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ab 15.00 Uhr Ankunft & Check-In
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17.30 - 18.45 Uhr: Willkommensrunde & sanfter Yogaflow
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19.15 Uhr: Abendessen mit vegan/vegetarischen Optionen
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21.00 Uhr - 21.30 Uhr: Yoga Nidra für einen erholsamen Schlaf
Freitag/Samstag
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7.00 - 7.30 Uhr: Early Bird Frühstückssnack & Kaffee/Tee (optional)
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7.30 - 8.00 Uhr Atemübungen & Meditation, vor der Yogaeinheit
Du kannst auch nur zur Yogaeinheit kommen
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8.00 - 9.00 Uhr: vitalisierendes Morgenyoga
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9.00 - 10.00 Uhr: Frühstück
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Anschließend: Gemeinsame geführte Wanderung (ab 10.30 Uhr) -> optional & für jedes Level geeignet
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Je nach Wetterlage findet die Wanderung am Freitag oder Samstag statt
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Anschließend: Freizeit
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Möglichkeit die Sauna/das Dampfbad zu nutzen
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17.15 - 18.45 Uhr: Inside Flow (Freitag) / sanftes Nachmittagsyoga (Samstag)
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19.00 Uhr: Abendessen mit vegan/vegetarischen Optionen
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21.00 - 22.00 Uhr: Relaxing Yin Yoga (Freitag) / 20 Min Abendmeditation (Samstag)
Sonntag
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7.00 - 7.30 Uhr: Early Bird Frühstückssnack & Kaffee/Tee (optional)
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7.30 - 8.00 Uhr Meditativer Spaziergang
Du kannst auch nur zur Yogaeinheit kommen
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8.00 - 9.00 Uhr: vitalisierendes Morgenyoga
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9.00 - 10.00 Uhr: Frühstück
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bis 10.00 Uhr: Check Out
Optionales gemeinsames Abendessen/Frühstück in der Gruppe. Für die Gruppe wird im Restaurant ein Tisch reserviert. Falls du beispielsweise mit einer Begleitperson anreist, kann diese beim Essen gerne zur Gruppe dazustoßen. Alternativ kannst du einen separaten Tisch mit deiner Begleitung haben und Zeit zu zweit genießen. :)
Beschreibung der Yogastile
Die Location
Das Almi's
Tiroler Gastfreundschaft, regionale Köstlichkeiten, Wohlfühlen und Genießen, Natur erleben, Aktivitäten in den Bergen und vieles mehr! Klingt herrlich? Ist es auch! Genau das und vieles mehr erlebst du im Familien geführten, klimaneutralen 3-Sterne-Hotel im sogenannten „Tal der Ruhe“, womit Obernberg gemeint ist.
Die Umgebung
Das Obernbergtal ist ein kleiner Geheimtipp, wo die Natur noch in ihrer vollen Pracht und Schönheit zu bewundern ist. Es gehört definitiv zu den schönsten Seitentälern Tirols, das sich nicht nur durch seine atemberaubende Kulisse auf den Alpenhauptkamm, sondern vor allem auch durch einen erlebnisreichen Urlaub abseits vom Massentourismus auszeichnet.
Wellness
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Finnische Zirbenholz-Sauna „Schwitzstube“ (90°)
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Finnische Freiluft-Sauna (80°)
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Dampfbad
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Luis-Trenker-Infrarotkabine
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Panorama-Ruheraum
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Sonnenterrasse
Kulinarik
In Almi’s Küche kommen ausschließlich regionale, saisonale und nachhaltige Produkte. Ein bunter Mix aus Wiesenblumen, Kräutern oder beispielsweise Zirbenspitzen aus dem Wald verleihen den Gerichten eine ganz besondere, einzigartige Note. Vegan? Kein Problem. Es gibt ein eigenes Veganer Menü.
Das Retreatpaket
1 x Retreat-Wochenende
für 1 Person
Do, 1.8 - So, 4.8
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3 Nächte/ Einzelzimmer
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Halbpension
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Jausepaket
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Nutzung des Wellnessbereich mit Sauna & Dampfbad
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alle Yogaeinheiten mit Michi
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optionale geführte Wanderung mit Berg- und Wanderführerin Nicole (jedes Level)
Gesamtpreis für Do-So
€ 683,- pro Person
abzgl. € 30,- Last Minute
Der angegebene Gesamtpreis setzt sich zusammen aus Yogaretreat-Anteil, Wanderung, Zimmer & Verpflegung. Zum Gesamtpreis hinzu kommen lediglich die Ortstaxe (€2,-/Nacht) und ggf. Getränke beim Abendessen)
Bitte beachte die Stornierungsbedingungen: hier
2x Retreat-Wochenende
für 2 Personen
Do, 1.8 - So, 4.8
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3 Nächte/Doppelzimmer zu zweit
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Halbpension
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Jausepaket
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Nutzung des Wellnessbereichs mit Sauna & Dampfbad
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alle Yogaeinheiten mit Michi
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optionale geführte Wanderung mit Berg- und Wanderführerin Nicole (jedes Level)
Gesamtpreis für Do-So
€ 599,- pro Person
abzgl. € 30,- Last Minute
Der angegebene Gesamtpreis setzt sich zusammen aus Yogaretreat-Anteil, Wanderung, Zimmer & Verpflegung. um Gesamtpreis hinzu kommen lediglich die Ortstaxe (€2,-/Nacht) und ggf. Getränke beim Abendessen)
Bitte beachte die Stornierungsbedingungen: hier
Das sagen andere über die Retreats mit Michi
Namasté, ich bin Michi!
So schön, dass du dich für dieses Yogaretreat interessierst! Ich freu mich unglaublich dich durch dieses Wochenende zu begleiten und gemeinsam eine wundervolle yogische Zeit zu verbringen.
Schon als ich 12 war hat meine Mama regelmäßig Yoga praktiziert, aber selbst hab ich erst intensiver damit gestartet, als ich 2016 von meiner Geburtsstadt Ingolstadt in Bayern, ins schöne Innsbruck in Tirol gezogen bin. Hier hab ich auch meine Yogalehrer-Ausbildung gemacht und 2019 damit gestartet selbst Stunden zu geben. Was ich besonders mag sind fließende Einheiten, weshalb ich seit letztem Jahr auch Inside Flow anbiete - ein wunderschöner Yogastil bei welchem Musik ein essentieller Bestandteil der Stunde ist.
Ansonsten liebe ich eine gute Mischung, je nachdem was mein Körper braucht. Mal entspannendes Yin Yoga, dann vielleicht eine Einheit mit Fokus auf die Dehnung, vor allem nach einem langen Tag am Berg und dann darfs aber auch mal dynamischer und intensiver sein. In meinen Stunden geht es mir vor allem darum, dass meine TeilnehmerInnen (wieder) lernen auf den eigenen Körper zu hören und erkennen, was Körper & Geist gut tut. Daher lege ich viel Wert darauf die Yogapositionen an den eigenen Körper anzupassen, so, dass jede/r die für sich optimale Praxis erlebt.
Ich freu mich drauf dich beim Yogaretreat begrüßen zu dürfen!
Deine Michi
300 h Yogalehrer Ausbildung - Yoga Akademie Austria
130 h Yin Yoga Ausbildung - Yoga Vidya, Allgäu
30h Inside Flow Ausbildung - TINT
Dipl. Mentaltrainerin, Mentale Fitness
Lage/Anfahrt
Ausführliche Informationen zur Anreise findest du auf der Website vom Almi's
Adresse:
Almi's Berghotel
Außertal 30, 6157 Obernberg am Brenner
Stornierungsbedingungen
Stornierungsbedingungen Zimmer & Verpflegung
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bis 5 Wochen vor Anreise kostenlos stornierbar
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weniger als 5 Wochen vor Anreise: 50 % des Übernachtungspakets inkl. Verpflegung
Stornierungsbedingungen Retreatpaket
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bis 5 Wochen vor Anreise: kostenlos stornierbar
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Weniger als 5 Wochen bis 3 Wochen vor Anreise: € 100,- Stornierungskosten
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ab 3 Woche vor Anreise: Retreatkostenanteil in voller Höhe
Wenn wir deinen Platz nachbesetzen können, fallen keine Stornierungskosten an.
Hinweis für kurzfristige Stornierungen:
Ab 1 Woche vor Start fällt immer eine Bearbeitungsgebühr von € 30,- an. (auch wenn der Platz nachbesetzt werden kann)
Du hast noch Fragen?
Bei Fragen kannst du mich jederzeit gerne per E-Mail kontaktieren.
Ich freu mich auf Dich!
Namasté
Deine Michi