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Winterzauber Yogaretreat
 im Hotel Held 4*s, Zillertal, Tirol

Fr, 12.1 - So, 14.1.2024
Fr, 15.3 - So, 17.3.2024 

Wo & Wann?
  • Fr, 12.1 - So, 14.1 oder

  • Fr, 15.3 - So, 17.3 

  • Infos für den Anreisetag:

    • Check- In: ab 15 Uhr 

    • Spa-Nutzung auch bei früherer Anreise möglich

    • Mittagssnack (13.00 - 16.00 Uhr) & Nachmittagskuchen (16.00 - 17.00 Uhr), auch bei früherer Anreise

  • Retreatbeginn: Freitag, 17.00 Uhr 

  • kostenlose Abholung vom Bahnhof Jenbach, Tirol (nur 1,5h von München Hauptbahnhof)

Hotel Held 4*S

Kleinbodenerstraße 6

6263 Fügen/Zillertal

Das erwartet Dich 

  • täglich 2 Yogaeinheiten

  • Atemübungen & Meditation

  • persönliche Betreuung

  • optionale gemeinsame Winterwanderung

  • Mittagssnack, Nachmittagskuchen & Abendessen am Anreisetag (Freitag)

  • 3/4 Wellness-Verwöhnpension (mehr dazu hier

  • Wellnessbereich mit Innen- und Außenpool sowie 7 Saunen (auch am Anreise & Abreisetag ganztägig nutzbar)

  • Zeit für dich zum Abschalten

  • Skigebiete in unmittelbarer Nähe 

Die Yogaeinheiten

  • sanfter Yogaflow, nach der Ankunft 

  • vitalisierendes Morgenyoga, vor dem Frühstück

  • Inside Flow (Vinyasa on Beat)

  • Yin Yoga & Tiefenentspannung, nach Yoga Nidra 

  • Atemübungen, Meditationen und Visualisierungen

  • Yogamatten sowie Blöcke & Kissen werden für dich bereitgestellt

 

Alle Yogaeinheiten und Aktivitäten sind optional. Wenn du beispielsweise früher Schlafen gehen möchtest oder später aufstehen magst und daher eine Einheit ausfallen lässt, ist das völlig in Ordnung.

Tagesablauf 

Freitag
  • ab 15.00 Uhr: Check-In

    • Spa-Nutzung gleich nach der Ankunft möglich

    • Mittagssnack (13.00 - 16.00 Uhr), Nachmittagskuchen (16.00 - 17.00 Uhr)

  • 17.00 - 18.15 Uhr: Willkommensrunde & Vinyasa Flow 

  • 19:00 Uhr: gemeinsames Abendessen 

  • 21.30 - 22.00 Uhr: Tiefenentspannung (Yoga Nidra) für einen erholsamen Schlaf 

Anmerkung: Alle Einheiten sind optional 

Samstag

  • ​ab 7.15 Uhr: Early Bird Snack (Tee, Kaffee oder ein Snack vor der Einheit) 

  • 8.00 - 8.30 Uhr: Atemübungen & Meditation

Du kannst auch nur zur Yogaeinheit kommen (ohne Meditation)

8.30 - 9.30 Uhr: vitalisierendes Morgenyoga 

  • Anschließend: Frühstück

Nach dem Frühstück: Freizeit & Spa-Nutzung 

  • Optionale gemeinsame Winter-Wanderung ab 11 Uhr (Dauer ca. 2 Stunden)

 Mittagssnack (13.00 - 16.00 Uhr) Nachmittagskuchen (16.00 - 17.00 Uhr)

  • 16.30 - 17.30 Uhr: Inside Flow (Yoga & Musik)

  • 18:30 Uhr: gemeinsames Abendessen 

  • 21.00 - 22.00 Uhr: Relaxing Yin Yoga 

Anmerkung: Alle Einheiten sind optional 

Sonntag

  • ​ab 7.15 Uhr: Early Bird Snack (Tee, Kaffee oder ein Snack vor der Einheit) 

  • 8.00 - 8.30 Uhr: Atemübungen & Meditation

Du kannst auch nur zur Yogaeinheit kommen (ohne Meditation)

  • 8.30 - 9.30 Uhr: vitalisierendes Morgenyoga 

  • Anschließend: Frühstück

  • bis 11.00 Uhr: Check Out

 

Anmerkung: Alle Einheiten sind optional 

Beschreibung der Yogastile 

Wissenswertes zur Location & dem Retreat

Das Held

"Eine Reise in die Berge bedeutet heimzukehren und zu sich zu kommen."

 

Wohlfühlen und Genuss greift im 4*Superior Sport & Wellnesshotel Held tief. Mit Leidenschaft, Herz & Überzeugung legt das familiengeführte Hotel viel Wert auf  Gastfreundschaft, Genuss, Nachhaltigkeit und eine lebenswerte Zukunft in den Zillertaler Bergen. 

zur Website vom Held

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Yoga mit Michi

Bei Michi's Yogastunden geht es vor allem darum zu erkennen, was Körper & Geist gut tut. In ihren Stunden legt sie den Fokus darauf, die Yogapositionen an den eigenen Körper anzupassen, so, dass jede/r Teilnehmer/in die für sich optimale Praxis erlebt.

300 h Yogalehrer Ausbildung - Yoga Akademie Austria 

130 h Yin Yoga Ausbildung - Yoga Vidya, Allgäu

30h Inside Flow Ausbildung - TINT

Dipl. Mentaltrainerin, Mentale Fitness

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Wellness

Echtes Wohlfühlen braucht Rückzugsorte und Aktivzonen. Dich erwartet eine wunderschöne Wellnesoase mit: 

  • Freischwimmbad

  • Frischluft-Whirlpool

  • 7 verschiedenen Saunen 

  • Kaltwasserfass bei der Hütten-Sauna 

  • Ruhezonen

  • Shan Shui Treatments (gegen Aufpreis)

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Kulinarik

Kreativität und Tradition, Innovation und Bodenständigkeit, Internationalität und Regionalität. Das sind die perfekten Zutaten für kulinarisches Genießen in Tirol. Das Küchenteam vereint das scheinbar Unvereinbare und kombiniert regionale Zutaten aus dem Zillertal mit internationalen Gourmetstandards.

-> Lass dich verzaubern beim Frühstück, Mittagssnack & Abendessen 

Das Retreatpaket 

1 x Retreat-Wochenende
(Fr - So)

  • 1 Nacht/ Einzelzimmer oder DZ zur Einzelnutzung

  • Mittagssnack, Nachmittagskuchen & Abendessen am Anreisetag 

  • 3/4 Verwöhnpension 

  • Frühstück am Sonntag

  • Nutzung des Wellnessbereich (Ganztägig am Anreisetag & Samstag)

  • Retreatprogramm mit allen Yogaeinheiten 

  • optionale Winterwanderung am Samstag 

 

Early Bird: € 50,- (bis 1.10)

Gesamtpreis (12.1 - 14.1):

ab € 541,- pro Person

Early Bird: € 50,- (bis 1.12)

Gesamtpreis (15.3 - 17.3): 

ab € 564,- pro Person

 

(zum Preis hinzu kommen lediglich Getränke. Preis abhängig von gewählter Zimmerkategorie)

 

Gesamtpreis ohne Early Bird:

€ 591,- im Jänner ; 614,- im März)

Bitte beachte die aktuellen Maßnahmen Stornierungsbedingungen: hier

2x Retreat-Wochenende
(Fr - So)

  • 1 Nacht/ DZ oder Superior 

  • Mittagssnack, Nachmittagskuchen & Abendessen am Anreisetag 

  • 3/4 Verwöhnpension

  • Frühstück am Sonntag

  • Nutzung des Wellnessbereich (Ganztägig am Anreisetag & Samstag)

  • Retreatprogramm mit allen Yogaeinheiten 

  • optionale Winterwanderung am Samstag 

 

Early Bird: € 100,- (bis 1.10)

Gesamtpreis (12.1 - 14.1):

ab € 1.032,- für 2 Personen

Early Bird: € 100,- (bis 1.12)

Gesamtpreis (15.3 - 17.3): 

ab € 1.076,- für 2 Personen

 

(zum Preis hinzu kommen lediglich Getränke. Preis abhängig von gewählter Zimmerkategorie)

 

Gesamtpreis ohne Early Bird:

€ 1.132,- im Jänner ; 1.176,- im März)

Bitte beachte die aktuellen Maßnahmen Stornierungsbedingungen: hier

Jetzt buchen

Lage/Anfahrt 

Ausführliche Informationen zur Anreise findest du auf der Website vom Hotel Held.

Adresse: 

Hotel Held 4*S

Kleinbodenerstraße 6

6263 Fügen/Zillertal

Maßnahmen & Stornierungsbedingungen

Stornierungsbedingungen 

  • bis 14 Tage vor  Anreise: kostenlos stornierbar

  • Anschließend: 100%​ 

-> Keine Stornierungskosten, wenn wir deinen Platz nachbesetzen können 

Was wenn es zu Verschärfungen kommt?

Bei Verschärfungen oder einem Lockdown kann kostenlos storniert werden 

 

Aktuelle Informationen: hier

Corona Märzretreat

Du hast noch Fragen?

Bei Fragen kannst du mich jederzeit gerne per E-Mail kontaktieren. 

Ich freu mich auf Dich!

Namasté 

Deine Michi 

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