
Slow Down & Recharge Yogaretreat
Deine vorweihnachtliche Auszeit im
Hotel Held 4*s, Zillertal, Tirol
Sa, 16.12 - So, 17.12.2023
(Early Check-In ab 10 Uhr & Late Check-Out um 18 Uhr)
Zeit einen Gang zurückzuschalten und die Batterien aufzuladen.
Fernab vom weihnachtlichen Trubel erwarten dich 2 Tage voller Yoga, Entspannung & Genuss, inmitten der Zillertaler Bergwelt.
Wo & Wann?
-
Sa, 16.12 (ab 10 Uhr Check-In) - So, 17.12.2023 (Late Check Out um 18 Uhr)
-
offizieller Beginn: Sa, 13 Uhr
-
kostenlose Abholung vom Bahnhof Jenbach, Tirol (nur 1,5h von München Hauptbahnhof)
Hotel Held 4*S
Kleinbodenerstraße 6
6263 Fügen/Zillertal
Das erwartet Dich
-
täglich 2 Yogaeinheiten
-
Atemübungen & Meditation
-
persönliche Betreuung
-
optionale gemeinsame Winterwanderung
-
Mittagssnack, Nachmittagskuchen & Abendessen am Anreisetag (Samstag)
-
Frühstück, Mittagssnack & Nachmittagskuchen am Abreisetag (Sonntag)
-
Wellnessoase mit Innen- und Außenpool sowie 7 Saunen (auch am Anreise & Abreisetag ganztägig nutzbar)
-
Zeit für dich zum Abschalten und um den Weihnachtsstress komplett hinter dir zu lassen.
-
Early Check in (ab 10 Uhr) & Late Check Out (18 Uhr)
Die Yogaeinheiten
-
sanfter Yogaflow, nach der Ankunft
-
vitalisierendes Morgenyoga, vor dem Frühstück
-
Inside Flow (Vinyasa on Beat)
-
Yin Yoga & Tiefenentspannung, nach Yoga Nidra
-
Atemübungen, Meditationen und Visualisierungen
-
Yogamatten sowie Blöcke & Kissen werden für dich bereitgestellt
Alle Yogaeinheiten und Aktivitäten sind optional. Wenn du beispielsweise früher Schlafen gehen möchtest oder später aufstehen magst und daher eine Einheit ausfallen lässt, ist das völlig in Ordnung.




Tagesablauf
Samstag, 16.12
-
ab 10.00 Uhr: Early Check-In
Spanutzung gleich nach der Ankunft möglich
-
13.00 - 14.00 Uhr: Willkommensrunde & Vinyasa Flow
Mittagssnack (zwischen 13.00 - 16.00 Uhr möglich), Nachmittagskuchen (16.00 - 17.00 Uhr), Spanutzung
-
17.15 - 18.15 Uhr: Relaxing Yin Yoga
-
19:00 Uhr: gemeinsames Abendessen
-
21.30 - 22.00 Uhr: Tiefenentspannung (Yoga Nidra) für einen erholsamen Schlaf
Anmerkung: Alle Einheiten sind optional
Sonntag, 17.12
-
ab 7.15 Uhr: Early Bird Snack (Tee, Kaffee oder ein Snack vor der Einheit)
-
8.00 - 8.30 Uhr: Atemübungen & Meditation
Du kannst auch nur zur Yogaeinheit kommen (ohne Meditation)
8.30 - 9.30 Uhr: vitalisierendes Morgenyoga
-
Anschließend: Frühstück
nach dem Frühstück: Freizeit & Spa-Nutzung
-
Optionale gemeinsamer Winter-Spaziergang
Mittagssnack (13.00 - 16.00 Uhr) Nachmittagskuchen (16.00 - 17.00 Uhr)
-
15.00 - 16.15 Uhr: Inside Flow (Yoga & Musik)
-
bis 18.00 Uhr: Check Out
Anmerkung: Alle Einheiten sind optional
Beschreibung der Yogastile
Wissenswertes zur Location & dem Retreat
Das Held
"Eine Reise in die Berge bedeutet heimzukehren und zu sich zu kommen."
Wohlfühlen und Genuss greift im 4*Superior Sport & Wellnesshotel Held tief. Mit Leidenschaft, Herz & Überzeugung legt das familiengeführte Hotel viel Wert auf Gastfreundschaft, Genuss, Nachhaltigkeit und eine lebenswerte Zukunft in den Zillertaler Bergen.

Yoga mit Michi
Bei Michi's Yogastunden geht es vor allem darum zu erkennen, was Körper & Geist gut tut. In ihren Stunden legt sie den Fokus darauf, die Yogapositionen an den eigenen Körper anzupassen, so, dass jede/r Teilnehmer/in die für sich optimale Praxis erlebt.
300 h Yogalehrer Ausbildung - Yoga Akademie Austria
130 h Yin Yoga Ausbildung - Yoga Vidya, Allgäu
30h Inside Flow Ausbildung - TINT
Dipl. Mentaltrainerin, Mentale Fitness


Wellness
Echtes Wohlfühlen braucht Rückzugsorte und Aktivzonen. Dich erwartet eine wunderschöne Wellnesoase mit:
-
Freischwimmbad
-
Frischluft-Whirlpool
-
7 verschiedenen Saunen
-
Kaltwasserfass bei der Hütten-Sauna
-
Ruhezonen
-
Shan Shui Treatments (gegen Aufpreis)

Kulinarik
Kreativität und Tradition, Innovation und Bodenständigkeit, Internationalität und Regionalität. Das sind die perfekten Zutaten für kulinarisches Genießen in Tirol. Das Küchenteam vereint das scheinbar Unvereinbare und kombiniert regionale Zutaten aus dem Zillertal mit internationalen Gourmetstandards.
-> Lass dich verzaubern beim Frühstück, Mittagssnack & Abendessen
Das Retreatpaket
1 x Retreat-Wochenende
(Sa, 16.12 - So, 17.12)
-
1 Nacht/ Einzelzimmer
-
Early Check-In um 10 Uhr
-
Late Check- Out um 18 Uhr
-
Mittagssnack, Nachmittagskuchen & Abendessen am Samstag
-
Frühstück, Mittagssnack & Nachmittagskuchen am Sonntag
-
Nutzung des Wellnessbereich (Ganztägig am Sa/So)
-
Retreatprogramm mit allen Yogaeinheiten
Gesamtpreis
ab € 399,- pro Person
(zum Preis hinzu kommen lediglich Getränke. Preis abhängig von gewählter Zimmerkategorie)
Bitte beachte die aktuellen Maßnahmen Stornierungsbedingungen: hier
2x Retreat-Wochenende
(Sa, 16.12 - So, 17.12)
-
1 Nacht/ DZ oder Superior
-
Early Check-In um 10 Uhr
-
Late Check- Out um 18 Uhr
-
Mittagssnack, Nachmittagskuchen & Abendessen am Samstag
-
Frühstück, Mittagssnack & Nachmittagskuchen am Sonntag
-
Nutzung des Wellnessbereich (Ganztägig am Sa/So)
-
Retreatprogramm mit allen Yogaeinheiten
Gesamtpreis
ab € 764,- für 2 Personen
(zum Preis hinzu kommen lediglich Getränke. Preis abhängig von gewählter Zimmerkategorie)
Bitte beachte die aktuellen Maßnahmen Stornierungsbedingungen: hier
Lage/Anfahrt
Ausführliche Informationen zur Anreise findest du auf der Website vom Hotel Held.
Adresse:
Hotel Held 4*S
Kleinbodenerstraße 6
6263 Fügen/Zillertal
Maßnahmen & Stornierungsbedingungen
Stornierungsbedingungen
-
bis 14 Tage vor Anreise: kostenlos stornierbar
-
Anschließend: 100%
-> Keine Stornierungskosten, wenn wir deinen Platz nachbesetzen können
Was wenn es zu Verschärfungen kommt?
Bei Verschärfungen oder einem Lockdown kann kostenlos storniert werden
Aktuelle Informationen: hier
Du hast noch Fragen?
Bei Fragen kannst du mich jederzeit gerne per E-Mail kontaktieren.
Ich freu mich auf Dich!
Namasté
Deine Michi