Ankommen & Aufatmen
Yogaretreat im Saalerwirt 4*, Südtirol im Herbst
Do, 27.10 - So, 30.10.2022
Ausgebucht - Warteliste möglich
Eine herbstliche Yogaauszeit vom Alltag im wunderschönen Pustertal, in Südtirol, Italien, im Oktober. Genieße die unberührte Natur, umgeben von Wiesen und Wäldern. Dich erwartet ein abwechslungsreiches Programm, mit täglichen Yogaeinheiten (Yoga Flows, Yin Yoga, Morgenyoga), Atemübungen, Meditation und Zeit für dich!
Abseits vom Stadtrubel und Massentourismus heißt dich das Saalerwirt Willkommen und bietet dir die optimalen Voraussetzungen, um den Alltagsstress hinter dir zu lassen.
Ankommen, Aufatmen, die Natur genießen und Yoga praktizieren
Wo & Wann?
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27.10.22 – 30.10.22 (Do- So)
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Saalerwirt 4*
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Saalen 4
I-39030 St. Lorenzen (BZ) – Italien
Das erwartet Dich
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Tägliche Yogaeinheiten für jedes Level
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Halbpension mit Frühstück & Abendessen
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Wellnessoase mit Sauna & Natur-Spa
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Freizeitangebot am Nachmittag: optionale gemeinsame Wanderung oder die Möglichkeit auf eigene Faust das wunderschöne Pustertal zu erkunden (Wanderwege direkt vor der Haustüre!)
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persönliche Betreuung. Ich stehe dir das ganze Wochenende für Yogainput oder Tipps aus dem Bereich Mentaltraining zur Verfügung
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Ganz viel Zeit für dich zum Abschalten und Genießen
Die Yogaeinheiten
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sanfter Yogaflow, nach der Ankunft
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vitalisierendes Morgenyoga, vor dem Frühstück
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Yin Yoga & Tiefenentspannung, nach Yoga Nidra
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Atemübungen, Meditationen und Visualisierungen
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Gehmeditation/meditativer Spaziergang
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für das Retreat sind keine Yogavorkenntnisse notwendig
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Yogamatten sowie Equipment (Blöcke, Kissen, Gurte) werden für dich bereitgestellt
Alle Yogaeinheiten und Aktivitäten sind optional. Wenn du beispielsweise später aufstehen magst und daher eine Einheit ausfallen lässt, ist das völlig in Ordnung.
Beachte bitte, dass die optionale gemeinsame Wanderung in der Freizeit stattfindet und nicht geführt ist.
Tagesablauf
Donnerstag
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ab 14.00 Uhr Ankunft & Check-In
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16.45 - 18.00 Uhr: sanfter Yogaflow
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19.00 Uhr: gemeinsames Abendessen
Freitag/Samstag
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7.30 - 8.00 Uhr Atemübungen & Meditation, vor der Yogaeinheit
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8.00 - 9.00 Uhr: vitalisierendes Morgenyoga
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9.00 - 10.00 Uhr: Frühstück
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Anschließend:
Freizeit - hier ein paar Optionen:
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Möglichkeit dich einer gemeinsamen Wanderung anzuschließen
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Das wunderschöne Pustertal auf eigene Faust erkunden
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Nutzung des Wellnessbereich mit Saunahaus, Natur-Spa & Ruheraum
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Möglichkeit eine Massage zu genießen (gegen Aufpreis)
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16.00 - 17.30 Uhr: Von Yang zu Yin (Freitag Abend) Yin Yoga & Yoga Nidra (Samstag Abend)
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19.00 Uhr: gemeinsames Abendessen
Sonntag
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7.30 - 8.00 Uhr: 30-minütiger meditativer Spaziergang, vor der Yogaeinheit
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8.00 - 9.00 Uhr: vitalisierendes Morgenyoga
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9.00 - 10.00 Uhr: Frühstück
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bis 10.00 Uhr: Check Out
Optionales gemeinsames Abendessen/Frühstück in der Gruppe. Für die Gruppe wird im Restaurant ein Tisch reserviert. Falls du beispielsweise mit einer Begleitperson anreist, kann diese beim Essen gerne zur Gruppe dazustoßen. Alternativ kannst du einen separaten Tisch mit deiner Begleitung haben und Zeit zu zweit genießen. :)
Beschreibung der Yogastile
Die Location
Das Saalerwirt
Das Saalerwirt ist eines der ältesten Gasthäuser Tirols, dessen Geschichte bis ins 13. Jh zurückgeht. Eingebettet in einer unberührten Natur, umgeben von Wiesen und Wäldern findest du das Saalerwirt in Maria Saalen auf 978 m Meereshöhe bei St. Lorenzen/Bruneck im Pustertal, Südtirol. Dich erwartet ein alpines Refugium der Erholung und Entschleunigung. Die Zimmer sind strahlenreduziert errichtet und mit Naturmaterialien wie handgehobelter Südtiroler Berg-Zirbe und Leinen.
Die Umgebung
"Es gibt Orte, die die Rastlosigkeit der Welt kaum berührt. Sie zieht einfach an ihnen vorbei, so, als hätte sie Wichtigeres zu tun."
Bereits bei der Anfahrt über die geschwungene Landstraße, mal durch den Wald, dann durch die Wiesen, verspürt man die Magie des Ortes. Der Weiler Maria Saalen, ist ein altbekannter Wallfahrtsort am Eingang des Südtiroler Gadertals, ist uns seit Jahrhunderten nahezu unberührt erhalten geblieben. Das Saalerwirt befindet sich im Herzen des Pustertals mit wunderschönen Wanderwegen, direkt vor der Haustüre.
Wellness
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Dampfbad
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BIO-Kräutersauna
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finnische Sauna
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Naturschwimmteich mit Wassertemperaturen zwischen 18° und 24°C mit Badesteg und Liegewiese
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Panorama-Ruheraum mit bequemen Liegen, kuscheligen Decken, Südtiroler BIO-Kräutertee, Obst und SPA-Bibliothek
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Kneipp-Zone mit Barfußweg sowie Tretwasserbecken und Armbad, welche mit frischem Bergwasser aus der eigenen Quelle gespeist werden.
Kulinarik
Das Saalerwirt verfügt über eine eigene Landwirtschaft und nutzt stets frische Zutaten, aus der eigene Produktion. Freu dich auf ein Südtiroler Frühstücksbuffet und ein regional-mediterranes Abendmenü, mit duftenden Kräutern aus dem Hausgarten und Bioprodukten vom eigenen Bauernhof oder der Umgebung.
Das Retreatpaket
1 x Retreatpaket
(Do, 27.10 - So, 30.10)
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3 Nächte/ Doppelzimmer zur Einzelnutzung
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Halbpension
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Retreatprogramm mit allen Yogaeinheiten
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Nutzung des Wellnessbereich
Gesamtpreis:
ab € 570,- pro Person
Zimmer & Verpflegung werden direkt mit dem Saalerwirt abgerechnet/gebucht und der Retreatanteil über Michi.
Bitte beachte die aktuellen Maßnahmen Stornierungsbedingungen: hier
2x Retreatpaket
(Do, 27.10 - So, 30.10)
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3 Nächte/Doppelzimmer
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2x Halbpension
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2x Retreatprogramm mit alen Yogaeinheiten
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2x Nutzung des Wellnessbereich
Gesamtpreis:
ab € 960,- für 2 Personen
Zimmer & Verpflegung werden direkt mit dem Saalerwirt abgerechnet/gebucht und der Retreatanteil über Michi.
Bitte beachte die aktuellen Maßnahmen Stornierungsbedingungen: hier
1x Retreatpaket + Begleitperson
(Do, 27.10 - So, 30.10)
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3 Nächte/Doppelzimmer
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2x Halbpension
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1x Retreatprogramm mit allen Yogaeinheiten
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2x Nutzung des Wellnessbereich
Gesamtpreis:
€ 762,- für 2 Personen
Zimmer & Verpflegung werden direkt mit dem Saalerwirt abgerechnet/gebucht und der Retreatanteil über Michi.
Bitte beachte die aktuellen Maßnahmen Stornierungsbedingungen: hier
Lage/Anfahrt
Ausführliche Informationen zur Anreise findest du auf der Website vom Saalerwirt
Adresse:
Hotel Gasthof Saalerwirt 4*
Saalen 4
I-39030 St. Lorenzen (BZ) – Italien
Maßnahmen & Stornierungsbedingungen
Stornierungsbedingungen
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bis 8 Wochen vor Anreise kostenlos stornierbar
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ab 55 Tage vor Anreise: 20% der Übernachtung + Verpflegungskosten
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ab 14 Tage vor Anreise: 60% der Übernachtungs + Verpflegungskosten
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ab 7 Tage vor Anreise: 80% der Übernachtungs + Verpflegungskosten
Keine Stornierungskosten, wenn wir deinen Platz nachbesetzen können
Einreise nach Italien & Check-In
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Sollte eine Einreise nach Italien aufgrund einer Corona-Regelung verboten werden oder wir das Hotel schließen müssen, wird das Retreat selbstverständlich kostenlos storniert. Für alle anderen Fälle (Erkrankung, Testvoraussetzung usw.) gelten die normalen oben genannten Stornobedingungen.
Was wenn es zu Verschärfungen kommt?
Bei Verschärfungen oder einem Lockdown kann kostenlos storniert werden
Du hast noch Fragen?
Bei Fragen kannst du mich jederzeit gerne per E-Mail kontaktieren.
Ich freu mich auf Dich!
Namasté
Deine Michi