Yoga & Klangzauber Retreat
im dasKaiser, Ebbs, Tirol
Fr, 26.4 - So, 28.4.2024
inkl. Sound Bathing (Entspannung mit Krsitallklangschalen)
ausgebucht - Warteliste möglich
Dich erwartet ein yogisches Wochenende, inmitten der Tiroler Bergwelt. Freu dich auf ein abwechslungsreiches Programm, mit täglichen Yogaeinheiten (Morgenyoga, Inside Flow, Yin Yoga, Morgenyoga), Atemübungen, Meditation und Zeit für dich! Alle Programmpunkte sind optional - denn was wir nicht wollen ist Freizeitstress :)
Das Yogaretreat startet am Freitag um 17.30 Uhr - perfekt, falls du vorher noch arbeiten musst. Das Gartenhotel befindet sich in der Nähe von Kufstein, ca. 1h von München entfernt. Die Anreise ist sowohl mit dem Auto möglich, als mit der Bahn. Mit dem Bayernticket kommst du bequem nach Kufstein und von dort kannst du kostenlos den Bus nach Ebbs nutzen.
Am Freitagabend darfst du dich auf eine Tiefentspannung der besonderen Art freuen. Martina gibt eine Sound Bathing Session. Lass dich verzaubern von den wunderschönen Tönen der Kristallklangschalen. Alle haben ihre eigene Schwingung und helfen dir dabei deine Selbtsheilungskräfte zu aktivieren und in einen Zustand innerer Ruhe & Ausgeglichenheit zu kommen.
Auch kulinarisch darfst du dich beim Retreat verwöhnen lassen. Produkte in Bioqualität. Milchprodukte vom Bergbauern, Eier aus der Region, Speck sowie Käse direkt aus Ebbs, selbstgebackenes, frisches Brot und für Kuchen werden die Eier der eigenen Orpington-Hühner verwendet.
Du bist Veganer/in oder hast Allergien/Unverträglichkeiten? Kein Problem. Gib dies einfach bei der Buchung mit an, damit sich die Küche vorbereiten kann.
Wo & Wann?
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26.4.2024 – 28.4.2024 (Fr - So)
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Gartenhotel das KAISER, Ebbs, Tirol
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Start um 17.30 Uhr - perfekt, falls du vorher noch arbeiten musst
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9 km von Kufstein entfernt (Busanbindung nach Ebbs und Retour -> kostenlose Fahrt mit den öffentlichen Verkehrsmitteln möglich, mit der Kufsteiner Gästekarte, welche du vor deinem Aufenthalt beantragen kannst)
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ca. 1 Stunde von München (Bayern/Deutschland-Ticket bis Kufstein gültig!)
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Start: Freitag, 17.30 Uhr (perfekt, wenn du vorher noch arbeiten musst)
Das erwartet Dich
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6 Yogaeinheiten für jedes Level in einer kleinen Gruppe (max. 12 Personen)
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Soundbathing Entspannung mit Kristallklangschalen, mit Martina
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gemeinsamer Waldspaziergang
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persönliche Betreuung durch Yogalehrerin Michi
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Halbpension mit Frühstück & Abendessen sowie Nachmittagstee/kaffee sowie frischgebackenem Kuchen
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Wellnessbereich mit finnischer Sauna, Bio-Kräuter-Sauna, Infrarotsitzbänken sowie ein Panorama-Hallenbad
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Möglichkeit eine Massage dazuzubuchen
Die Yogaeinheiten
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sanfter Yogaflow, nach der Ankunft
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vitalisierendes Morgenyoga, vor dem Frühstück
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Yin Yoga
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Inside Flow (Yoga Flow zur Musik)
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Atemübungen, Meditationen und Visualisierungen
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für das Retreat sind keine Yogavorkenntnisse notwendig
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Yogamatten & Equipment sind vorhanden
Alle Yogaeinheiten und Aktivitäten sind optional. Wenn du beispielsweise früher Schlafen gehen möchtest oder später aufstehen magst und daher eine Einheit ausfallen lässt, ist das völlig in Ordnung.
Tagesablauf
Freitag
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Ankunft & Check-In: ab 15.00 Uhr möglich)
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17.30 - 18.45 Uhr: Willkommensrunde & Vinyasa Yogaflow
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19.15 Uhr: gemeinsames Abendessen
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21.00 Uhr - 21.45 Uhr: Sound Bathing mit Martina - Tauch ein in die Welt der Klänge
Samstag
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7.00 - 7.30 Uhr: (optional) Early Bird Frühstückssnack
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7.30 - 8.00 Uhr: Atemübungen & Meditation, vor der Yogaeinheit
Anmerkung: du kannst auch nur zur Yogaeinheit, um 8.00 Uhr kommen :)
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8.00 - 9.00 Uhr: vitalisierendes Morgenyoga
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9.00 Uhr: gemeinsames Frühstück
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10.30 Uhr - ca. 11.30 Uhr: (optional) gemeinsamer Waldspaziergang
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Anschließen: Spa-Nutzung (Sauna, Dampfbad, Indoorpool)
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ab 15.00: Nachmittagstee/kaffee und frischgebackener Kuchen
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16.30 - 17.45 Uhr: Inside Flow (Yoga Flow zur Musik)
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18.15 Uhr: gemeinsames Abendessen
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20.30 - 21.30 Uhr: Relaxing Yin Yoga
Sonntag
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7.00 - 7.30 Uhr: (optional) Early Bird Frühstückssnack
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7.30 - 8.00 Uhr: Atemübungen & Meditation, vor der Yogaeinheit
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Anmerkung: du kannst auch nur zur Yogaeinheit, um 8.00 Uhr kommen :)
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8.00 - 9.00 Uhr: vitalisierendes Morgenyoga
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9.00 Uhr: gemeinsames Frühstück
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bis 11 Uhr: Check-Out
Optionales gemeinsames Abendessen/Frühstück in der Gruppe. Für die Gruppe wird im Restaurant ein Tisch reserviert. Falls du beispielsweise mit einer Begleitperson anreist, kann diese beim Essen gerne zur Gruppe dazustoßen.
Beschreibung der Yogastile
DasKaiser
Natur so weit das Auge reicht, mit atemberaubenden Blick auf den Zahmen Kaiser.
Gastgeberin und Besitzerin Christina, hat das Hotel von ihren Eltern übernommen und begeistert unsere Yogagruppen jedesmal auf neue mit ihrer Herzlichkeit, liebe zum Detail und phänomenalen Kochkünsten.
Michi
Bei Michi's Retreats erwartet dich eine ausgeglichene Mischung aus verschiedenen Yogastilen sowie dynamischen Einheiten (Inside Flow) und entspannenden Stunden (Yin Yoga).
300 h Yogalehrer Ausbildung - Yoga Akademie Austria
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130 h Yin Yoga Ausbildung - Yoga Vidya, Allgäu
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30h Inside Flow Ausbildung - TINT
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Dipl. Mentaltrainerin, Mentale Fitness
Wellness
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Panorama-Hallenbad
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Bio-Kräuter-Sauna
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Finnischer Sauna
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Infrarotlounge
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Ruheraum & Relaxterrasse
Kulinarik
vom Frühstück & Abendessen schwärmen unsere TeilnehmerInnen auch noch Monate später! Lass dich von Gastgeberin Christina verwöhnen & verzaubern.
auf Unverträglichkeiten & Allergien wird zu 100% eingegangen - gib uns dies aber bitte bei der Buchung bekannt, damit wir uns vorbereiten können
Sound-Bathing
mit Martina
Tauche ein in eine Welt der Entspannung und lasse dich von den Klängen der Kristallklangschalen verzaubern.
Alles im Universum ist Klang und Bewegung, auch dein Körper – Zellen, Knochen, Organe,... – alle haben ihre eigene Schwingung. Mit Klängen kannst du deine Selbstheilkräfte im Körper wieder aktivieren.
Durch den Klang der Schalen werden die Gehirnwellen aktiv beeinflusst. Es hilft den Blutdruck zu senken und den Schlaf zu verbessern. Auch die mentale Gesundheit profitiert von den Kristallklangschalen. Sie kann helfen Ängste und Depressionen zu lindern und die Konzentration zu verbessern. Sie baut Stress ab , beruhigt den Geist und schenkt dir inneren Frieden und die Möglichkeit neue Energie zu tanken.
Egal ob alleine, zu zweit oder mit einer Begleitung, die nicht am Retreat teilnimmt. Wir freuen uns auf dich! Du möchtest dasKAISER noch länger genießen und vielleicht bereits vorher anreisen oder länger bleiben? Sag uns einfach bei deiner Buchung bescheid!
2 x Retreat-Wochenende (Fr-So)
für 2 Personen
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Doppelzimmer
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2x Halbpension (Frühstück & Abendessen)
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2x Nachmittagstee/Kaffee & Kuchen
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2x Retreat mit allen Yogaeinheiten
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2x Soundbathing Session
Gesamtpreis
€ 998,- für 2 Personen
(Hinzu kommen lediglich die Ortstaxe von € 2,-/Nacht & ggf. Getränke beim Abendessen)
Zimmer & Verpflegung werden direkt mit dem Kaiser abgerechnet und der Retreatanteil über Michi.
Bitte beachte die Stornierungsbedingungen: hier
1x Retreat-Wochenende (Fr-So)
für 1 Person
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Doppelzimmer zur Einzelnutzung
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Halbpension (Frühstück & Abendessen)
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Nachmittagstee/Kaffee & Kuchen
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Retreat mit allen Yogaeinheiten
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Soundbathing Session
Gesamtpreis
€ 499,- pro Person
(Hinzu kommen lediglich die Ortstaxe von € 2,-/Nacht & ggf. Getränke beim Abendessen)
Zimmer & Verpflegung werden direkt mit dem Kaiser abgerechnet und der Retreatanteil über Michi.
Bitte beachte die Stornierungsbedingungen: hier
Lage/Anfahrt
DasKAISER befindet sich im idylischen Ebbs, Tirol. Ebbs ist ca. 1 Stunde von München entfernt und 9km von Kufstein. Durch die tolle Lage kannst du sowohl mit der Bahn, als auch mit dem PKW anreisen.
Adresse:
dasKAISER - dein Gartenhotel in Tirol
Haflingerweg 6
A-6341 Ebbs
Stornierungsbedingungen Retreat
bis 3 Wochen vor Anreise: kostenlos stornierbar
ab 3 Wochen vor Anreise: € 100,- Stornierungskosten
ab 2 Woche vor Anreise: Retreatkostenanteil in voller Höhe
-> zzgl. Stornierungskosten Zimmer & Übernachtung. Dieses ist bis 3 Wochen vor Start kostenlos stornierbar. Details findest du in deiner Buchungsbestätigung.
Wenn wir deinen Platz nachbesetzen können, fallen keine Stornierungskosten an.
Hinweis für kurzfriste Stornierungen:
Ab 1 Woche vor Start fällt immer eine Bearbeitungsgebühr von € 30,- an. (auch wenn der Platz nachbesetzt werden kann)
Du hast noch Fragen?
Bei Fragen kannst du mich jederzeit gerne per E-Mail kontaktieren.
Ich freu mich auf Dich!
Namasté
Deine Michi